Viikko 8

-

Nothing to see here..! ūüėÄ Ei siis todellakaan mit√§√§n raportoinnin arvoista viime viikolta.. Yksik√§√§n p√§ivist√§ ei saanut 100 % kasaan, ei siis my√∂sk√§√§n viikko kokonaisuudessaan. Tai no, perjantai ja lauantai olisi saanut, jos olisin kehdannut pit√§√§ sykemittaria mukana aktiivisuuden mittaamiseksi. Nelj√§ tuntia pe-la -y√∂n√§ tanssilattialla tuppaa riitt√§m√§√§n p√§iv√§lle kuin p√§iv√§lle saaden prossat t√§yteen ūüėÄ Ja kun sanon nelj√§ tuntia tanssilattialla tarkoitan tosiaankin NELJ√Ą√Ą TUNTIA TANSSILATTIALLA. Yhden kerran k√§vin hakemassa v√§liss√§ viinilasillisen, mutta muutoin yhteen putkeen koko nelj√§ tuntia tanssien. Oli mahtavaa, kuten aina ‚ô• Mutta tosiaan harmi, ettei sit√§ suoritusta ollut mittaamassa mik√§√§n, koska nyt kaikki ”laskelmat” on viturallaan aktiivisuudesta palautumiseen. Toki lis√§sin ”treenin” j√§lkik√§teen, mutta ei se ole sama asia, tuollaisena se on vain ”koriste” ja muistutus siit√§, mit√§ tuli tehty√§ ūüôā

Alkuviikon vajaille aktiivisuusprosenteille ei sitten oikein olekaan kunnon selityst√§, mutta loppuviikolle tavallaan on. Keskiviikkona olin aivan v√§synyt ja uupu, ja torstaina sainkin jonkun ihme p√∂p√∂n h√§irik√∂im√§√§n kurkkuuni ja yleiseen vointiini meinaten pilata viikonloppureissuni, mutta onneksi se pysyi suht laimeana ja loppupeleiss√§ meni suhteellisen kivuttomasti ohi. Joskin vaatihan tuo puolisen litraa sipulimaitoa, lukemattomia m√§√§ri√§ inkiv√§√§riteet√§ tuoreen inkiv√§√§rin kanssa, pari teelusikallista hunajaa ja pullollisen mustaherukkamehua, sek√§ jokusen ibuprofeenin ūüôā Mutta nyt se on k√§sitt√§√§kseni poissa! T√§m√§n episodin vuoksi tein keskiviikkona liikuntahaasteen merkeiss√§ vain 20 minuuttia eritt√§in laiskaa kuntopy√∂r√§ily√§ (villasukissa, if I may add! Kuvaa ”treenin” tehokkuutta) ja torstaina oli pakko luovuttaa ja olla ihan vaan rennosti koko ilta. Reissussa ja sen j√§lkeen – varmastikin kiitos riekkumisen – oli v√§h√§n aikaa taas kurkku kipe√§mpi ja sit√§ kutitti tuhottomasti, ja sainkin pari l√§hes kuolemaan johtanutta ysk√§kohtausta, joten sunnuntaina pidin my√∂s huilip√§iv√§n.

Toki harmittaa, ett√§ haaste katkesi pariinkin otteeseen, mutta toisaalta se nyt oli itsest√§√§nselv√§√§, ett√§ terveys on ykk√∂nen. Paitsi siis jos on jo kuukausia sitten sovittu biletysviikonloppu siskon kanssa ūüėČ Noh, mutta onneksi kaikesta selvittiin ja nyt menn√§√§n taas melkein jo t√§ytt√§ h√∂yry√§! Mutta ei kyll√§ viime viikon kuvakaappaus aktiivisuudesta n√§yt√§ j√§rin hyv√§lt√§:

Pari passiivisuusleimaakin olen saanut, mutta perjantaiseen olin sin√§ll√§√§n syyt√∂n, ett√§ olin bussissa, enk√§ kehdannut siell√§ alkaa hihhuloimaan ymp√§riins√§. J√§nn√§√§ on se, ett√§ sunnuntain paluumatkasta ei passiivisuusleimaa ole tullut, joten tied√§ sitten mit√§ olenkaan touhunnut siell√§ ūüėĬ†

Se oli semmoinen viikko, nyt sitten ainut tie on yl√∂s, kuten sanotaan ūüôā

 

Ilmainen onnenpyöräytys | Tätä setunne.com suosittelee

Rekisteröidy ja kokeile ilmaiseksi Wheel of Rizk onnenpyörää. Pidä voitot! K-18.

Kokeile onneasi

Saat nyt 20 ilmaiskierrosta ilman talletusta kun rekisteröidyt Casumolle. Casumo on Euroopan talousalueen lisenssillä toimiva kasino, joten voitot ovat verovapaita.

Rahapelit K-18. Säännöt ja ehdot ovat voimassa. Pelaa maltilla.

Uusimmat jutut

Aina ei hymyilytä

Monet kertovat ainoastaan positiivisia asioita somessa. Niitä on helpompi tuoda esiin kuin negatiivisia. Harvoin saa lukea päivityksiä siitä...

Mies matkusti luurangon kanssa voidakseen ajaa ohituskaistalla – katso kuva

Monissa maissa on mahdollista ajaa tietyllä kaistalla, jos sattuu jakamaan autonsa jonkun kanssa. Näin siksi, että ihmiset...

Australian avoimet käynnissä РUnibetilla 50 000 euroa jaossa

Tennis on yksi suosituimmista lajeista vedonlyönnin maailmassa. Jokaisen tennisfanin yksi vuoden kohokohdista onkin käynnissä juuri nyt, kun Australian avoimet...

Vierivä kivi

Some on taas viime päivinä näyttänyt voimansa. En tiedä onko nyt käsillään oleva kohu positiivista vai negatiivista...

Uusi harrastus kuvioissa

Tiedättehän sen kaverin, jonka kanssa aina kun näette, ette keksi oikeastaan mitään muuta tekemistä kuin alkoholin kittaaminen....

Kiitos, mutta ei kiitos

Voi hitto, että pystyy ottamaan aivoon asiat. Tiedättekö sen tunteen, kun haet työpaikkoja yksi toisensa jälkeen? Pistät...

Kauran terveellisyys ja ravintosisältö

Kaura on meille suomalaisille rukiin ohella tuttuakin tutumpi, kotoisa viljelykasvi. Kaikkialla maailmassa näin ei ole, kaura on...

Eläinten ääni

Mitä ajattelee tuo pieni olento joka ei osaa ääneen puhua? Hän joka kommunikoi ja ottaa kontaktia eri tavoin...

Kokeile onneasi

Saat nyt 20 ilmaiskierrosta ilman talletusta kun rekisteröidyt Casumolle. Casumo on Euroopan talousalueen lisenssillä toimiva kasino, joten voitot ovat verovapaita.

Haluat ehkä lukea nämä myössetunne.com
Suosittelemme Sinulle