Blogit Treeniblogit Kuukausikooste: Elokuu

Kuukausikooste: Elokuu

-

Kilsat/aika/juoksukerrat/keskivauhti

Kilsoja ei elokuulle kertynyt ihan hirveästi, ja siitäkin puolet on tullut yhdellä kertaa 😀 On siis ollut vähän hatarampi juoksukuukausi, juoksukertojakin vain 6 kpl. Reissussa tuli laiskoteltua juoksun kanssa, ennen puolikasta piti ottaa iisisti, samoin kuin puolikkaan jälkeen. Siinä on jo käsitelty kolme viikkoa neljästä, joten ei voi ihan hirveitä toivoa kilsamääriksi tuolla menolla 😀 Vauhti on ollut suhteellisen ketterä, nopeampi kuin koskaan ennen. Mutta se johtunee vain siitä, ettei ole ollut sykemittaria ja juoksuohjelmaa rajoittamassa sykkeiden nousua kuin yhden 30 minuutin lenkin verran 😉


Paras juoksubiisi?

DJ Aligator Project – The Whistle Song

Paras juoksumuisto tai mieleenpainuvin hetki juoksuun liittyen?

Luonnollisestikin se puolimaran maaliviivan ylitys ♥ Niin huikeaa, ettei taida olla edes tarvetta yrittää pukea sanoiksi.

Juoksuinto asteikolla 1-10?

Eiköhän sitä intoa ole ollut ihan 8-9 verran, mutta itse juoksut on jääneet vähiin, koska on ollut tarvetta rentoilla niin paljon. Ja vaikka loppukuusta on ollut jalkaongelmia, niin intoa on ollut enemmän kuin kilsoja 😊

Mitä uutta kuukausi toi tullessaan juoksua ajatellen?

Uuden saavutuksen luonnollisesti, mutta kyllä tässä on muutoinkin tullut (tai ainakin yrittänyt tulla) ihan uusi vaihde päälle, kun on tarkoitus kerrankin tehdä asiat ihan pohjalta asti oikein. Hiljaa (=hitaasti) hyvä tulee 😊

Jäikö jotain tekemättä tai kaihertamaan mieltä?

Ehkä tuo puolimaran heikohko aika tai vaihtoehtoisesti sen loppupuolen haastavuus jäi vähän kaihertamaan. Mutta sillä tavalla positiivisesti, että on ihan hurja tahto saada asiat juoksukunto kohdilleen, niin että seuraava puolikas on sitten helpompi ja toivottavasti nopeampikin. Ja toki jos jaksaisi mainita, niin sen iänkaikkisen lihaskuntotreenin puuttuminen olisi taas yksi kaiherruksen aihe ja tekemättä jäänyt asia.. mutta enpä taida jaksaa mainita tällä kertaa 😀

Kuukauden juoksulukeminen?

Juoksija-lehdet! Lainasin kirjastosta vinon pinon ja olen nyt tankannut niitä ”juoksuvajeissani” 😀

Kokonaisarvio juoksukuukaudesta?

No ei ihan huono vaikka olis voinut olla parempikin! Jos nyt ei muuta muista keinutuolissa, niin ainakin sen ihkaensimmäisen puolikkaan 😊

Ilmainen onnenpyöräytys

Rekisteröidy ja kokeile ilmaiseksi Wheel of Rizk onnenpyörää. Pidä voitot! K-18.

Kokeile onneasi

Saat nyt 20 ilmaiskierrosta ilman talletusta kun rekisteröidyt Casumolle. Casumo on Euroopan talousalueen lisenssillä toimiva kasino, joten voitot ovat verovapaita.

Rahapelit K-18. Säännöt ja ehdot ovat voimassa. Pelaa maltilla.

Uusimmat jutut

Uusi harrastus kuvioissa

Tiedättehän sen kaverin, jonka kanssa aina kun näette, ette keksi oikeastaan mitään muuta tekemistä kuin alkoholin kittaaminen....

Kiitos, mutta ei kiitos

Voi hitto, että pystyy ottamaan aivoon asiat. Tiedättekö sen tunteen, kun haet työpaikkoja yksi toisensa jälkeen? Pistät...

Kauran terveellisyys ja ravintosisältö

Kaura on meille suomalaisille rukiin ohella tuttuakin tutumpi, kotoisa viljelykasvi. Kaikkialla maailmassa näin ei ole, kaura on...

Eläinten ääni

Mitä ajattelee tuo pieni olento joka ei osaa ääneen puhua? Hän joka kommunikoi ja ottaa kontaktia eri tavoin...

Onko tässä maailman nopein roskakori?

Brittiläisellä Andy Jenningsillä on jo pari vuotta ollut tehtävä, nimittäin rakentaa maailman nopein roskakori. Hän on käyttänyt...

Luulitko, että osaat ajaa pyörällä? Et tämän jälkeen

Lähes kaikki osaavat ajaa pyörää ainakin jollain tavalla. Ainakin niin, että he pääsevät paikasta A paikkaan B...

Elossa 24h

Elossa sarjan neljäs kausi starttasi kuluneella viikolla. Olen katsonut kaikki jaksot. Ohjelmassa kuvataan siis suomalaista terveydenhuoltoa vuorokauden ajan. Jaksoissa nähdään...

Neptunea ja muuta tuoretta julkaisua

Uusi vuosi ja samalla uusi vuosikymmen ovat täällä. Se tuo uusia tuulia monen muun asian lisäksi myös kasinorintamalle....

Kokeile onneasi

Saat nyt 20 ilmaiskierrosta ilman talletusta kun rekisteröidyt Casumolle. Casumo on Euroopan talousalueen lisenssillä toimiva kasino, joten voitot ovat verovapaita.

Haluat ehkä lukea nämä myössetunne.com
Suosittelemme Sinulle