Blogit Treeniblogit HMW2018 osa 1

HMW2018 osa 1

-

Half Marathon Weekend 2018. Ai että, meinaan olla vähän sanaton – siksi tämä postauskin on antanut odottaa itseään ties kuinka monta päivää. Koska sitten kun tämä on kirjoitettu, niin tuntuu kuin se kaikki olisi lopullisesti ohi 😀 Vaikka ohihan itse juoksu on toki ollut jo monta päivää, mutta jotenkin mun aivot on taas vähän omalaatuiset. Vähän sama kuin että meidän reissun matkalaukut hengaa yhä olkkarin lattialla ja osa tavaroista on yhä niissä sisällä, koska sitten kun ne tyhjentää ja vie laukut pois, niin reissu on ihan oikeasti ohi 😀 Vaikka siis palasimme kotiin jo lähemmäs pari viikkoa sitten..

Palataanpa takaisin otsikon aiheeseen, eli viime viikonloppuna juoksemaani elämäni ensimmäiseen puolimaratoniin! Kyllä, minä kipitin sen läpi, wohoo! 🙂 Kauan siinä menikin, 2:39:22 on virallinen loppuaikani. Meni sentään kuitenkin alle kolmen tunnin, joka oli järjestäjän määrittämä maksimiaika. Yllättävää kyllä ei haittaa lainkaan, että meni noinkin pitkään, olen vain niin iloinen, että sain sen tehtyä! Ja toisaalta onpahan ainakin sen verttisen minuutteja tuossa, että on mistä ottaa pois ensi kerralla 😀

Tämä ”Vesijärvi puolikas” juostiin kiertäen sama 10,55 km lenkki kahdesti. Kilometrin välein oli kylttejä siitä kuinka pitkä matka on jo juostu, mikä oli ihan kiva 🙂 Huoltopisteitä oli kolmessa paikkaa: stadionilla, jossa oli startti/keskikohta/maali, ja noin 3,5 km:n ja 7 km:n kohdilla. Reitti oli todella tasainen ja kaunis, näytti kyllä todella parhaat puolet tästä kaupungista: juostiin erilaisten viheralueiden luona ja läpi, Sibeliustalokin ohitettiin ja juostiin itsellenikin niin kovin tutulla ”rantabulevardilla” Vesijärven rannalla. Vahva suositus siis minulta! Melko varmasti menen itsekin ensi vuonna uudestaan.. 😉

Ensimmäinen kierrokseni oli itselleni ihan huikea! Vedin 10 km aikaan 1:10:24, joka on omaan makuuni jo vallan passeli vauhti. Hoinkin itselleni toisen kiekan alkaessa, että ihan sama millä vauhdilla toinen kiekka tulee tehtyä, koska joka tapauksessa pääsen alle kolmen tunnin kun vain kuljen eteenpäin. Muutamat toisen kierroksen ensi kilsat meni ihan suhteellisen mukavasti ihastellen kilometrikylttejä, sillä jokaisen kohdalla sain todeta ”tämä on pisin lenkki mitä olen ikinä juossut..” Ei, en suosittele muille ensimmäiselle puolikkaalleen treenaaville 😉 Aloittakaa treenit ajoissa ja juoskaa myös niitä pitkiä 15 km:n lenkkejä ennen puolimaraa. Pääsette paljon helpommalla.

Loppuraportti on pakko jakaa omassa postauksessaan tai tästä tulee tosiaan nälkävuoden mittainen superpostaus 😀

 

Ilmainen onnenpyöräytys

Rekisteröidy ja kokeile ilmaiseksi Wheel of Rizk onnenpyörää. Pidä voitot! K-18.

2 KOMMENTIT

Kokeile onneasi

Saat nyt 20 ilmaiskierrosta ilman talletusta kun rekisteröidyt Casumolle. Casumo on Euroopan talousalueen lisenssillä toimiva kasino, joten voitot ovat verovapaita.

Rahapelit K-18. Säännöt ja ehdot ovat voimassa. Pelaa maltilla.

Uusimmat jutut

Uusi harrastus kuvioissa

Tiedättehän sen kaverin, jonka kanssa aina kun näette, ette keksi oikeastaan mitään muuta tekemistä kuin alkoholin kittaaminen....

Kiitos, mutta ei kiitos

Voi hitto, että pystyy ottamaan aivoon asiat. Tiedättekö sen tunteen, kun haet työpaikkoja yksi toisensa jälkeen? Pistät...

Kauran terveellisyys ja ravintosisältö

Kaura on meille suomalaisille rukiin ohella tuttuakin tutumpi, kotoisa viljelykasvi. Kaikkialla maailmassa näin ei ole, kaura on...

Eläinten ääni

Mitä ajattelee tuo pieni olento joka ei osaa ääneen puhua? Hän joka kommunikoi ja ottaa kontaktia eri tavoin...

Onko tässä maailman nopein roskakori?

Brittiläisellä Andy Jenningsillä on jo pari vuotta ollut tehtävä, nimittäin rakentaa maailman nopein roskakori. Hän on käyttänyt...

Luulitko, että osaat ajaa pyörällä? Et tämän jälkeen

Lähes kaikki osaavat ajaa pyörää ainakin jollain tavalla. Ainakin niin, että he pääsevät paikasta A paikkaan B...

Elossa 24h

Elossa sarjan neljäs kausi starttasi kuluneella viikolla. Olen katsonut kaikki jaksot. Ohjelmassa kuvataan siis suomalaista terveydenhuoltoa vuorokauden ajan. Jaksoissa nähdään...

Neptunea ja muuta tuoretta julkaisua

Uusi vuosi ja samalla uusi vuosikymmen ovat täällä. Se tuo uusia tuulia monen muun asian lisäksi myös kasinorintamalle....

Kokeile onneasi

Saat nyt 20 ilmaiskierrosta ilman talletusta kun rekisteröidyt Casumolle. Casumo on Euroopan talousalueen lisenssillä toimiva kasino, joten voitot ovat verovapaita.

Haluat ehkä lukea nämä myössetunne.com
Suosittelemme Sinulle