Energiapatukat

Energiapatukat

(12-14kpl)

Näistä patukoista saa energiaa arkeen. Super hyvä ja helppo välipala pitää nälän poissa seuraavaan ruokaan asti! Sopii myös palautusruokana treenin jälkeen tai ennen treeniä.

Talleta 30€, saat heti 60€ bonuksen (vedonlyönti 200% 60€)

Bonusehdot

Talleta 30€, saat heti 60€ bonuksen (vedonlyönti 200% 60€)

 
Ainekset:

3dl haluamiasi kuivattuja hedelmiä/marjoja
2dl haluamiasi siemeniä/pähkinöitä
3dl kaurahiutaleita (voi käyttää myös gluteenittomia)
1dl hunajaa
1/2 dl omenamehua
1 1/2 dl maapähkinävoita

Tee näin:

1. Sekoita kulhossa hunaja, maapähkinävoi ja omenamehu.
2. Paloittele isot kuivatut hedelmä ja rouhi pähkinät. Sekoita kaikki kuivat aineet keskenään toisessa kulhossa.
3. Kaada hunajaseos kuivien aineiden joukkoon ja sekoita tasaiseksi massaksi.
4. Levitä seos leivinpaperilla päällystetylle pellille ja painele se tiiviiksi levyksi, joka on n. 2-3cm paksu.
5. Paista 175-asteessa n. 20-25 min.
6. Leikkaa jäähtynyt levy patukoiksi ja säilytä ilmatiiviissä astiassa!

Kasinot
Novibet

Kasino 100% 300€ + 150x Legacy of Dead. Vedonlyönti: 100% 100€

Nopeampi

Kasino: 100 ilmaiskierrosta talletuksella. Vedonlyönti: 10€ ilmaisveto.

Betkwiff

100% 500€ + 111x. Vedonlyönti: 50€ yllätysveto  

CoolCasino

20 superspinniä talletuksella