Blogit Stumppaa tähän

Stumppaa tähän

-

 

Tupakka. Tuo ihana kamala syöpäkääryle.
Olen polttanut ja lopettanut. Useampaankin kertaan.
Välissä on ollut kaksikin vuotta savutonta elämää, sitten olen taas ratkennut.

En ole ikinä käyttänyt mitään nikotiinilaastareita tai purkkaa vierotusoireisiin.
Olen vain päättänyt lopettaa.
Aina olen lopulta retkahtanut.
Hullua miten parinkin savuttoman vuoden jälkeen stressi saattaa saada sytyttämään savukkeen. Sille tielle on niin kovin helppo lähteä.

Olen aina ollut kovin tupakanvastainen ihminen. Muistan päättäneeni kuinka minä en ikinä polta.
Kuinkas kävikään. Sosiaalinen painostus opiskeluaikoina teki tehtävänsä.

Niille ihmisille jotka ovat ajatelleet tupakoinnin lopettamista, suosittelen Allen Carrenin kirjoittamaa kirjaa Stumppaa tähän.
Kirja ei maksa paljoa, kirjastoistakin löytyy yleensä hyllystä.
Mutta kirjan useampaan kertaan lukeneena suosittelen!

Kirja lupaa välittömät tulokset.
Tupakoinnin lopettaminen ei riipu tahdonvoimasta.
Kirjan ohjeiden avulla lopettaessaan tupakoinnin ei tapahdu lihomista ja lopputulos on pysyvä.

Kirjan lopettamismenetelmän nimi on easyway.
Tekemällä kaksi asiaa lopettaminen on naurettavan helppoa:
Päätä ettet enää koskaan tupakoi. Älä masennu – iloitse.

Kirjaa ei kannata lukematta aliarvioida.
Luku luvulta käydään läpi kaikki tekosyyt joita tupakoitsija käyttää.
Kaikki tekosyyt kumotaan.
Kirja tarjoaa todellista motivaatiota ja uskoa omaan kykyynsä lopettaa.

”Ainoa asia mikä estää lopettamasta on pelko.”

Ilmainen onnenpyöräytys

Rekisteröidy ja kokeile ilmaiseksi Wheel of Rizk onnenpyörää. Pidä voitot! K-18.

Avatar
Tyypinvaimo
Kenties tuleva vaimo rustaa runojaan ja tuo mielipiteitään julki.

Kokeile onneasi

Saat nyt 20 ilmaiskierrosta ilman talletusta kun rekisteröidyt Casumolle. Casumo on Euroopan talousalueen lisenssillä toimiva kasino, joten voitot ovat verovapaita.

Rahapelit K-18. Säännöt ja ehdot ovat voimassa. Pelaa maltilla.

Uusimmat jutut

Uusi harrastus kuvioissa

Tiedättehän sen kaverin, jonka kanssa aina kun näette, ette keksi oikeastaan mitään muuta tekemistä kuin alkoholin kittaaminen....

Kiitos, mutta ei kiitos

Voi hitto, että pystyy ottamaan aivoon asiat. Tiedättekö sen tunteen, kun haet työpaikkoja yksi toisensa jälkeen? Pistät...

Kauran terveellisyys ja ravintosisältö

Kaura on meille suomalaisille rukiin ohella tuttuakin tutumpi, kotoisa viljelykasvi. Kaikkialla maailmassa näin ei ole, kaura on...

Eläinten ääni

Mitä ajattelee tuo pieni olento joka ei osaa ääneen puhua? Hän joka kommunikoi ja ottaa kontaktia eri tavoin...

Onko tässä maailman nopein roskakori?

Brittiläisellä Andy Jenningsillä on jo pari vuotta ollut tehtävä, nimittäin rakentaa maailman nopein roskakori. Hän on käyttänyt...

Luulitko, että osaat ajaa pyörällä? Et tämän jälkeen

Lähes kaikki osaavat ajaa pyörää ainakin jollain tavalla. Ainakin niin, että he pääsevät paikasta A paikkaan B...

Elossa 24h

Elossa sarjan neljäs kausi starttasi kuluneella viikolla. Olen katsonut kaikki jaksot. Ohjelmassa kuvataan siis suomalaista terveydenhuoltoa vuorokauden ajan. Jaksoissa nähdään...

Neptunea ja muuta tuoretta julkaisua

Uusi vuosi ja samalla uusi vuosikymmen ovat täällä. Se tuo uusia tuulia monen muun asian lisäksi myös kasinorintamalle....

Kokeile onneasi

Saat nyt 20 ilmaiskierrosta ilman talletusta kun rekisteröidyt Casumolle. Casumo on Euroopan talousalueen lisenssillä toimiva kasino, joten voitot ovat verovapaita.

Haluat ehkä lukea nämä myössetunne.com
Suosittelemme Sinulle