Kuuntele itseäsi

Jokainen tuntee itse parhaiten oman kroppansa.
Tiedämme millainen olomme on normaalisti ja näin pystymme havainnoimaan mahdollisia muutoksia.

Minä kävin tänään lääkärissä polveni ongelmien takia.
Olen jo pitkään kärsinyt polvilumpion sijoiltaan menosta.
Yleensä lumpio luiskahtaa vain pienesti pois paikoiltaan ja palaa samantien takaisin.
Välillä polvi meneekin pahasti sijoiltaan. Tämä tietenkin aiheuttaa kovaa kipua tapahtuessaan, mutta polvi myös kipeytyy tämän seurauksena.
Olen aiemminkin käynyt lääkärissä samaisen vaivan takia.
Tänään taas lääkäri totesi polveen kerääntyneen nestettä paikoiltaan menon johdosta.
Nyt lepuutan itseäni ja vältän rasitusta.
Sain nyt myös lähetteen ortopedille, joka tekee leikkausarvion.
Tämä vaiva on ikävä ja haittaa jonkin verran tavallista elämää.
Varsinkin talvet ovat pahinta aikaa vaivaisen polven kanssa.
Pelkään jatkuvasti polven sijoiltaan menoa ja vältän liikkumista liukkailla keleillä.

En ole yhtään innoissani ajatuksesta polvileikkauksen suhteen, mutta haluaisin pystyä luottamaan polveen ja liikkumaan normaalisti pelkäämättä.

Terveen ihmisen ei pitäisi tuntea kipua.
Kipu on aina oire jostakin.
Muistetaan kuunnella itseämme, eikä väkisin paahdeta eteenpäin verenmaku suussa.
Tekemällä asioita kivusta huolimatta, saatamme tehdä vain vahinkoa itsellemme.


  1. Valitse haluamasi ilmaiskierrokset
  2. Siirry kasinolle ja rekisteröidy
  3. Kokeile onneasi ilman talletusta
  4. Ilmaiskierrokset uusille asiakkaille


Edellinen kirjoitus

Väsynyt matkustaja

Seuraava kirjoitus

Syksyinen korvasieni piirakka

Uusimmat Blogit

Kuka peilistä katsoo

On ollu ulkonäköpaineita. Oon puunannut ja värjännyt, katsonut peilikuvaa kaikista heijastavista pinnoista.