Otsikon mukaisen lauseen työterveyslääkäri sanoi minulle aikanaan. Tuolloin itsemurhayrityksestäni oli kulunut pari viikkoa.
Olin hyvin syvissä vesissä mieleni kanssa. Halusin vain ja ainoastaan kuolla. En nähnyt mitään valoa tunnelin päässä. Olin väsynyt ja täysin turta.

Jälkikäteen osaan nauraa lääkärin kehoitukselle lähteä metsään ulkoilemaan. On siinä totuuden siemen, en sitä todellakaan kiellä.
Se ei vain ole vaikeasti masentuneen kohdalla kauhean ajankohtainen asia.
Jos ajatukset ovat kuolemassa, elämänsä päättämisessä, ei ulkoilu ole se vaihtoehto mihin tarttuu. Tai jos olisi, todennäköisesti lähtisi sinne metsään hirttoköyden kanssa.

- Suosittu -

Jälkikäteen näistä asioista pystyy kirjoittamaan. Tietyt haavat ovat tarpeeksi parantuneet eikä samanlaista kipua enää ole.

Tämä tapaus tuli mieleeni, kun olen nähnyt miten läheinen ihminen kamppailee avun saamisen kanssa mielenterveysongelmien parissa.
Hän on ollut suunnattoman rohkea ja uskaltanut kertoa omasta olostaan.
Ei ole helppoa myöntää, että menee huonosti.
Avun saaminen on ollut vaikeaa. Lääkärin hän on tavannut kerran.
Säännöllisiä tapaamisia hoitajan kanssa on, mutta ne tulostetut A4 arkit hengitysharjoituksineen eivät palvele tässä tilanteessa.

Sydän alaani riipaisee se tosiasia, miten yksin olemme mielemme kanssa.
Jos meillä on fyysinen vamma, saamme mitä todennäköisimmin aika vaivatta hoitoa.
Jos kyse onkin sellaisesta vaivasta mitä ei voi nähdä, koskettaa, ottaa käsiin ja tarkastella, voit jäädä täysin ilman apua.
Vaikka mielensairauksia ei näe tai voi laboratoriokokein todeta, ne voivat aiheuttaa pahempaa kärsimystä kuin fyysiset kivut.


Kokeile onneasi kasinolla - ilman talletusta:

Rahapelit K18. Pelaa maltilla ja talleta harkiten. Peliongelmissa auttaa Peluuri.