Blogit Harrastuksena terapia

Harrastuksena terapia

-

Pian on kulunut vuosi siitä, kun aloitin psykoterapian.
Vuoden ajan olen kerran viikossa istahtanut terapeutin sohvalle ja purkanut sydäntäni 45-minuutin ajan.
Terapia on itseasiassa harrastukseni! En ole pitkään aikaan sitoutunut mihinkään muuhun tekemiseen näin tunnollisesti.

Nyt haen kelalta jatkoa terapialle.
Vuoden aikana olen päässyt hyvään alkuun, mutta en todellakaan ole valmis lopettamaan käyntejä.
En usko siipieni kantavan vielä.

Mitä terapiassa tapahtuu?
Mistä siellä jutellaan?
Milloin mistäkin. Välillä käydään läpi arkisia asioita ja tilanteita, toisinaan sukelletaan suoraan syvään päähän ja puhutaan auki menneisyyden traumoja.

Jokaiselle ihmisille on tärkeää tulla kuulluksi, nähdyksi ja ymmärretyksi.
Terapiassa minä puhun, eikä terapeuttini keskeytä koskaan.
Hän kuuntelee ja omistaa pitkän pinnan.
Hänellä ei ole ikinä kiire ja hänestä välittyy lämmin fiilis.
Terapiassa tunnen, että minun asioillani on merkitystä.

Keskustelun merkitystä ei voi väheksyä.
Keskustelemalla pystyy järjestelemään ajatuksiaan, voi saada uusia näkökulmia ja saa purettua ajatuksia.

Vuosien kokemuksella tiedän miten vahingollista voi olla padota kaikki tunteet ja ajatukset.
On aika mielettömän terapeuttista avautua kerran viikossa sydämensä kyllyydestä!

Vielä yksi asia. Masennus ei tykkää terpiasta yhtään. Sillä terapia auttaa minua pääsemään irti masennuksen tiukasta syleilystä.

Ilmainen onnenpyöräytys

Rekisteröidy ja kokeile ilmaiseksi Wheel of Rizk onnenpyörää. Pidä voitot! K-18.

Avatar
Tyypinvaimo
Kenties tuleva vaimo rustaa runojaan ja tuo mielipiteitään julki.

Kokeile onneasi

Saat nyt 20 ilmaiskierrosta ilman talletusta kun rekisteröidyt Casumolle. Casumo on Euroopan talousalueen lisenssillä toimiva kasino, joten voitot ovat verovapaita.

Rahapelit K-18. Säännöt ja ehdot ovat voimassa. Pelaa maltilla.

Uusimmat jutut

Eläinten ääni

Mitä ajattelee tuo pieni olento joka ei osaa ääneen puhua? Hän joka kommunikoi ja ottaa kontaktia eri tavoin...

Onko tässä maailman nopein roskakori?

Brittiläisellä Andy Jenningsillä on jo pari vuotta ollut tehtävä, nimittäin rakentaa maailman nopein roskakori. Hän on käyttänyt...

Luulitko, että osaat ajaa pyörällä? Et tämän jälkeen

Lähes kaikki osaavat ajaa pyörää ainakin jollain tavalla. Ainakin niin, että he pääsevät paikasta A paikkaan B...

Elossa 24h

Elossa sarjan neljäs kausi starttasi kuluneella viikolla. Olen katsonut kaikki jaksot. Ohjelmassa kuvataan siis suomalaista terveydenhuoltoa vuorokauden ajan. Jaksoissa nähdään...

Neptunea ja muuta tuoretta julkaisua

Uusi vuosi ja samalla uusi vuosikymmen ovat täällä. Se tuo uusia tuulia monen muun asian lisäksi myös kasinorintamalle....

Rukiin terveellisyys ja ravintosisältö

Ruis on viljelykasvi, joka on erittäin tuttu meille suomalaisille. Kuten jokainen ruisleipää ulkomailla kaivannut tietää, suuressa osassa maailmaa kyseinen...

Voihan polvi

Kävin heti vuoden alussa ortopedillä. Asiana oli polveni. Minulla on ollut pidemmän aikaa polviongelmaa ja nyt syksyn aikana...

100 -vuotias seksijumala kilpikonna jää eläkkeelle

Kyllä, luit oikein. Muuan 100 -vuotias kilpikonna nimeltään Diego on ollut merkittävässä roolissa pelastamassa omaa lajiaan sukupuutolta....

Kokeile onneasi

Saat nyt 20 ilmaiskierrosta ilman talletusta kun rekisteröidyt Casumolle. Casumo on Euroopan talousalueen lisenssillä toimiva kasino, joten voitot ovat verovapaita.

Haluat ehkä lukea nämä myössetunne.com
Suosittelemme Sinulle