maanantai, huhtikuu 12, 2021

Tag:Treenimotivaatio

Kuinka aloittaa juokseminen?

Olen käynyt läpi paljon ongelmia urheilu-urani aikana. Aina kun sairastuin tai loukkaannuin juoksun aloittaminen tuntui aivan hirveältä. Vaikka olisin muuten hyvässä kunnossa, juokseminen on...

Onnellinen

Se tunne, kun istut kentän laidalla ja katsot kun muut juoksevat. Siitä on jo vuosi kun asiat olivat toisin. Kilpaurheilu ei ole helppoa ja kaikki,...

Mistä löytää motivaatiota salille lähtemiseen? 10 vinkkiä

Kaikki liikuntaa harrastaneet tietävät, että liikkumisesta seuraa hyvä ja energinen olo. Tietysti kunto ja mahdollisesti myös lihasmassa kasvavat. Kun uudet treenivaatteet on hankittu ja...

Latest news

Piste

Olen kirjoittanut blogia kolme ja puoli vuotta. Tuona aikana olen tehnyt yli 650 postausta.
- Advertisement -

Se viinanpiru

Kuuntelin Roope Salmisen podcastin kolme käännekohtaa ensimmäisen jakson nähtyäni somessa suosituksen.Roope avaa jaksossa oman elämänsä kolmea käännekohtaa...

Aamun sarastaessa

Väsyttää, vituttaa, turhauttaa.Toiset kuorsaa tahoillaan, yksin kampean itseni ylös.Yö on ollut jälleen kerran liian lyhyt, eikä olo...

Must read