Tag:terveys

Energiapatukat

Energiapatukat (12-14kpl) Näistä patukoista saa energiaa arkeen. Super hyvä ja helppo välipala pitää nälän poissa seuraavaan ruokaan asti! Sopii myös palautusruokana treenin jälkeen tai ennen treeniä. Ainekset: 3dl...

Miksi olen vähentänyt maitotuotteita

Miksi olen vähentänyt maitotuotteita? Jos olet miettinyt maitotuotteiden vähentämistä toi pois jättämistä kokonaan kerron vähän omia kokemuksiani asiasta. Haluan muistuttaa, että en ole mikään asiantuntija,...

Superjuomat: vihersmoothie ja inkiväärishotti

   Tästä smoothiesta saat varmasti energiaa ja paljon erilaisia ravintoaineita. Tästä annoksesta riittää parille kerralle tai monelle ihmiselle ja on superterveellistä! Supervihersmoothie Ainekset: 1 porkkana 1dl lehtikaalia 1dl babypinaattia 1 avocado 1...

Parhaat proteiinipatukat netistä – tarjous, terveellisyys, hyöty, laihdutus

Proteiinipatukat netistä – katso tarjous Voi sanoa että Fitnesstukulta löytyy aina jokin proteiinipatukka tarjous. Toki netistä löytyy myös muita luotettavia ja turvallisia nettikauppoja. Tässä pari...

Terveelliset kasvikset: Vihannekset, hedelmät ja marjat

Terveelliset kasvikset Kasviksilla tarkoitetaan vihanneksia, hedelmiä ja marjoja. Myös sienet ja perunat kuuluvat kasviksiin. Kasviksissa on runsaasti luonnollisia hyvinvointia ja terveyttä edistäviä hyötyaineita, ja sen...

Siementen ja pähkinöiden terveysvaikutukset ja ravintoarvot

Viimeisten vuosien aikana siementen ja pähkinöiden terveysvaikutuksista on saatu entistä enemmän posiitiivistä näyttöä, ja pohjoismaisissa ravitsemussuosituksessa pähkinöitä ja siemeniä suositellaan syötävän päivittäin. Aikaisemmin luultiin,...

Minun suhtautuminen liikuntaan

Elämässä ei ole suurta merkitystä sillä, että kuinka monta kertaa, vaan kuinka monta kertaa nousee ylös. Peruskouluaikoina elämäni koki yhden suurimmista takaiskuista, kun jalkapallokentältä...

Latest news

Rocket Casino kokemuksia

Siirry RocketCasinolle Rahapelit vain...
- Advertisement -

Kirsikka Kasino kokemuksia

Siirry KirsikkaKasinolle Rahapelit vain...

1x Bet kokemuksia

Siirry 1xBetille Rahapelit vain...

Must read