Tag archive

terapia

Posted on in Blogit

Puhuminen auttaa

Kävin tänään terapiassa. Kuten olen käynyt joka viikko jo vuoden ajan. Olen istunut siihen samalle sohvalle ja puhunut 45 minuuttia. Tämä oli viimeinen kerta tästä terapia jaksosta. Onneksi kela myönsi terapialle jatkoa, saan siis ainakin vielä vuoden jatkaa tätä rutiinia. Minun terapiani on nuorten kuntoutuspsykoterapiaa. Kela maksaa osan terapian kustannuksista ja tämä mahdollistaa käynnit. Omakustanteisesti… Jatka lukemista

Posted on in Blogit

Harrastuksena terapia

Pian on kulunut vuosi siitä, kun aloitin psykoterapian. Vuoden ajan olen kerran viikossa istahtanut terapeutin sohvalle ja purkanut sydäntäni 45-minuutin ajan. Terapia on itseasiassa harrastukseni! En ole pitkään aikaan sitoutunut mihinkään muuhun tekemiseen näin tunnollisesti. Nyt haen kelalta jatkoa terapialle. Vuoden aikana olen päässyt hyvään alkuun, mutta en todellakaan ole valmis lopettamaan käyntejä. En usko… Jatka lukemista

Posted on in Blogit

Kuukauden positiiviset

Sain tänään palata tuttuun rytmiin kun terapeuttini palasi lomalta. Ehti kuukauden tauon aikana tulla ikävä! Odotin tämän päivän käyntiä ja sitä, että pääsen kertomaan mitä hyvää kuukauden aikana on tapahtunut. •Olemme löytäneet uuden asunnon ja pääsemme muuttamaan lokakuussa. Uudessa asunnossa on 20 neliöä enemmän tilaa ja se on täysin remontoitu. • Olen tehnyt useamman työkeikan… Jatka lukemista

Posted on in Blogit

Mitä välttelen?

Kävin tänään terapiassa viimeistä kertaa ennen kesälomaa. Heinäkuu tuo tähän totuttuun viikoittaiseen tapaamiseen kuukauden tauon. Terapeutti kyseli mitä fiiliksiä herää kun tapaamisiin tulee pidempi tauko. Kerroin ajattelevani taukoa loman kannalta, kesä tuo moniin asioihin ymmärrettävästi taukoa. Helpottaa kun tietää, että käynnit jatkuvat elokuussa tuttuun tapaan. Mieli voisi olla eri jos käynnit päättyisivät täysin. Sain viime… Jatka lukemista

Posted on in Blogit

Taikinaterapia

Muistan kuulleeni sanottavan, kun kaikki menee pieleen – leivo pannukakku. Ei täysin tuulesta temmattu ohjeistus. Leivoin äsken pitkästä aikaa. Korvapuusteja ja rahkapullia. En ole kummoinen leipuri, mutta ohjeita lukemalla onnistun aika hyvin. On se terapeuttista upottaa kädet taikinaan ja vaivata. Leipoessa ei ajattele murheita vaan keskittyy ainoastaan taikinan vaivaamiseen. Paha olo, mikä oli aloittaessa, sai… Jatka lukemista

Siirry: Ylös