Avainsana: Ruokavalio

2929

Tämä porkkanakakku on ihanan mehevä ja maukas, ja vie taatusti herkkunälän mennessään. Kaiken lisäksi piirakka on maidoton, gluteeniton, ...

Blogit Ruokablogit

1631

Arjen helppo kreikkalainen vuoka

Arjen helppo kreikkalainen vuoka Ainekset: 450g kanan paistileikettä 1prk liuotettuja esikypsennettyjä kikherneitä 500g perunoita 2kpl punasipulia ½ kesäkurpitsa ...

Blogit

1270

Ryhtiliike

Havahduimme eilen mieheni kanssa siihen miten retuperällä ruokailutottumuksemme on. Oli viikonloppu. Söimme irtokarkkeja, sipsejä, keksejä, kävimme pikaruokaravintolassa ja ...

Blogit Ruokablogit

3328

Ihana kylmäsavulohi voileipäkakku

Tämä voileipäkakku kruunaa joulupöydän ja on täydellinen juhliin. Tämän majoneesittoman version lopputulos on ihanan raikas ja mehevä. Gluteenittoman ...

Chiansiementen terveysvaikutukset ja ravintosisältö

Ravinto ja terveys

4255

Chiansiementen terveysvaikutukset ja ravintosisältö

Chiansiemenet ovat kuuluneet jokaisen trendiruokahipsterin ruokavalioon lähes koko kuluvan vuosikymmenen ajan. Niiden historia on tottakai todella paljon pidempi, ...

Blogit Ruokablogit

2192

Ihanat katkaraputortillat

Ainekset (2. henkilöä) 200g jättikatkarapuja 2 tomaattia 1 kypsä avocado 1 prk kaurafraicea (tai ihan ranskan kerma ...

Ravinto ja terveys

5590

Pastan terveellisyys ja ravintoarvot

Pasta on yksinkertainen vehnäjauhoista ja vedestä valmistettu elintarvike. Se kuuluu hieman samaan sarjaan perunan ja riisin kanssa, tai ...

Blogit Ruokablogit

1371

Lohi tataki

Helppo lohi tataki on terveellinen ja kevyt, sopii hyvin lounaaksi.

Riisin terveellisyys, terveysvaikutukset, ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravinto ja terveys

17337

Riisin terveellisyys, terveysvaikutukset, ravintosisältö ja ravintoarvot

Riisi on yksi maailman tärkeimmistä viljelykasveista, ja ylipäätään tärkeimmistä kasveista koskaan. Se on pääasiallinen ravinnonlähde jopa yli puolelle ...

Parsakaalin terveysvaikutukset ja ravintosisältö

Ravinto ja terveys

7962

Parsakaalin terveysvaikutukset ja ravintosisältö

Parsakaali on tavallisen kaalin muunnos, ja kaalin tavoin se kuuluu ristikkäiskukkakasveihin. Vielä läheisempi sukulainen sille tavallisen kaalin lisäksi ...

Kanapizza (gluteeniton porkkanainenpohja)

Treeniblogit

1336

Kanapizza (gluteeniton porkkanainenpohja)

3dl gluteenittomia jauhoja 1 porkkana 1/2 tl suolaa 3rkl oliiviöljyä 1 dl vettä tee näin: 1. Sekoita jauhot ...

Treeniblogit

2139

Miksi olen vähentänyt maitotuotteita

Miksi olen vähentänyt maitotuotteita? Jos olet miettinyt maitotuotteiden vähentämistä toi pois jättämistä kokonaan kerron vähän omia kokemuksiani asiasta. ...