maanantai, syyskuu 21, 2020

Tag:Ravintoarvot

Porkkanan terveellisyys, ravintosisältö ja haitat

Porkkana, tuo oranssi juures joka löytyy suomalaisen lautaselta hyvinkin tiheästi on tällä kertaa juttumme pääosassa. Porkkanaa syödään hyvinkin paljon, alkaen jo koulusta jossa sitä syötetään...

Macadamia-pähkinän terveellisyys ja ravintosisältö

Macadamia-pähkinä eli australianpähkinä kuuluu hieman harvinaisempiin ja vähemmän tunnettuihin pähkinälajikkeisiin. Luonnollisilla esiintymisalueillaan pähkinä on totta kai tutumpi, mutta varsinkin Suomessa se on pitkään ollut...

Pistaasipähkinän terveellisyys ja ravintosisältö

Pistaasipähkinänä tunnettu pähkinä on mantelipistaasi-nimisen puun luumarjan siemen. Kasvi on etäistä sukua cashewille. Mantelipistaasi on kotoisin alun perin Keski-Aasiasta ja Lähi-Idästä. Nykyisin sitä viljellään...

Maissin ja popcornin terveellisyys ja ravintosisältö

Maissi on yksi maailman yleisimmistä viljelykasveista. Se ei ole marja eikä hedelmä, vaan viljakasvi. Kasvina se kasvaa usein noin 2,5-metriseksi, mutta jotkut lajikkeet jopa...

Kookoksen terveellisyys ja ravintosisältö

Kookospähkinä on kookospalmussa kasvava hedelmä, joka on ominaisuuksiensa ansiosta erittäin monikäyttöinen hyödynnettävä. Se kasvaa kookospalmussa, joka on laajasti trooppisilla alueilla esiintyvä palmupuu. Kookospalmu on...

Cashew-pähkinä – terveellisyys, ravintosisältö ja hinta

Aivan ensiksi täytyy myöntää otsikon olevan harhaanjohtava. Huolimatta yleisestä luulosta ja pähkinäksi kutsumisesta cashew-pähkinä ei itse asiassa ole pähkinä lainkaan. Kyseessä on nimittäin munuaispuun...

Vesimelonin terveellisyys ja ravintosisältö

Jättikokoiset vesimelonit ovat monen herkkua. Huolimatta suuresta koostaan vesimelonit eivät ole hedelmiä kuten yleisesti luullaan, vaan marjoja. Vesimelonia on tapana syödä sellaisenaan, ja sen...

Karppaajan munakas tai ainakin paljon proteiinia (pizza)

En sinällään karppaamisesta tykkää koska siihen liitetään liian usein epäterveelliset ruoat eli läskiä voi vetää kunhan ei hiilihydraatteja. Niin kun esim. kaura olisi jotenkin...

Latest news

Kontrollikäynti

Tieni vei tänään sairaalaan. Minulla oli polvileikkauksen jälkeinen kolmen kuukauden kontrolli.Käynti oli pikainen, sillä kaikki oli kunnossa.Jännesiirre...
- Advertisement -

Koronatestausta

Aamulla herätessäni olo oli hieman flunssainen. Niistin ja yskin hieman, äänikin oli käheä.Töihin ilmoitus etten ole tulossa...

Taloudellinen eriarvoisuus

Raha ei tuo onnea sanotaan. Sanonnassa piilee totuus, mutta kyllä se raha hitosti elämää helpottaa.

Must read