Tag archive

peilikuva

Posted on in Blogit

Mä oon ihan hyvä näin

Itsestään on helppo luetella negatiivisia asioita. Jos sinulta kysytään huonoja puoliasi, vastauksia tulee mieleen nopeasti. Olemme usein tyytymättömiä tiettyihin piirteisiin ulkonäössämme ja haluaisimme olla toisenlaisia. Saatamme ajatella, että jos negatiiviset puolemme poistuisivat, olisimme onnellisempia. Ajatellaan tilannetta, ettet ole tyytyväinen painoosi. Painoindeksisi on liian iso tai pieni. Sitten tavoittelisit ihannepainoasi ja saavuttaisit sen, olisitko onnellisempi? Tuskinpa.… Jatka lukemista

Posted on in Blogit

Kesäkunto

  Tänä vuonna kesä pääsi yllättämään. Hyvä tekosyy sille ettei ole kesäkunnossa. Ihankuin pitäisi selitellä toisille omaa painoaan. Keväisin kuulee niin paljon ihmisiltä kuinka reenataan kesää varten. Eikö tuollainen ajatusmalli ole hieman vääristynyt? Mielestäni jokaisen tulee reenata ihan itseään varten. Jos kokee olevansa liian lihava tai laiha, asialle täytyy tehdä jotain. Mutta syyn muodonmuutokseen tulee… Jatka lukemista

Siirry: Ylös