torstai, 9 heinäkuun, 2020

Tag:minä

Masennus ei määrittele minua

Olen kamppaillut masennuksen kanssa jo useamman vuoden ajan. Voisi sanoa vuosien todellakin olleen tuulisii. Olen ollut hyvin syvissä vesissä, vellonut epätoivossa ja ollut valmis...

Mä oon ihan hyvä näin

Itsestään on helppo luetella negatiivisia asioita. Jos sinulta kysytään huonoja puoliasi, vastauksia tulee mieleen nopeasti. Olemme usein tyytymättömiä tiettyihin piirteisiin ulkonäössämme ja haluaisimme olla toisenlaisia. Saatamme ajatella,...

Kuka minä olen?

Minuus ei ole kovin yksinkertainen käsite. Saatamme määritellä itseämme sukupuolen, parisuhteen, perheen ja työn perusteella. Jos käytämme määritelmiä, minä olen: 25-vuotias nainen, olen avoliitossa miehen kanssa,...

Voiko ihminen muuttua?

Olen elänyt melkein kaksi vuotta masennusdiagnoosin kanssa. Vajaan vuoden olen käynyt viikottain psykoterapiassa. Terapian avulla olen ymmärtänyt syitä jotka johtivat masennukseen. Olen ymmärtänyt miten haitallisia...

2018

Tää vuosi on ollut selviytymisen vuosi. On käyty todella pohjalla. On painittu vaikeiden asioiden kanssa ja välillä on pelottanut mitä huominen tuo tullessaan. Joskus huominen on...

Tunne lukkosi

Tällä viikolla terapiassa puhuimme tunne lukkosi - kirjasta. Sain kirjan lainaan ja jatkamme aiheesta ensi viikolla. Kotiin päästyäni tein netissä tunne lukkosi testin. Testissä on 54 kysymystä,...

Mitä välttelen?

Kävin tänään terapiassa viimeistä kertaa ennen kesälomaa. Heinäkuu tuo tähän totuttuun viikoittaiseen tapaamiseen kuukauden tauon. Terapeutti kyseli mitä fiiliksiä herää kun tapaamisiin tulee pidempi tauko. Kerroin...

Meikitön minä

Muistan ajan jolloin käytin hirveästi meikkiä. Käytin hyvin paljon aikaa itseni ehostamiseen. En lähtenyt kotoa edes kauppaan ilman laittautumista. Ehkä ikä ja saatu elämänkokemus on...

Latest news

Rakastan meidän kotia

Olen kirjoittanut useammankin postauksen siitä miten rakastan Tamperetta.Niimpä nyt omistan yhden kirjoituksen meidän ihanalle kodille täällä Tampereella....
- Advertisement -

Tarvitsemme joutenoloa

Tiedättekö ne päivät, kun sänky on liimautunut sinuun?Herättyäsi käännät vain selkää ja jatkat unia.Velvollisuuksia on, mutta ne...

Aika ennen mediaa

Mitä teimmekään aikana ennen suoratoistopalveluita?Television ääreen täytyi hakeutua silloin kun lempiohjelman esitysaika oli. Jääkaapille mentiin mainostauoilla.

Must read