torstai, helmikuu 25, 2021

Tag:minä

8 faktaa minusta

Somessa kiertää haaste jossa kerrotaan itsestä faktoja toisille.Minua ei ole haastettu tähän, mutta haluan osallistua silti! On mielenkiintoista lukea...

Masennus ei määrittele minua

Olen kamppaillut masennuksen kanssa jo useamman vuoden ajan. Voisi sanoa vuosien todellakin olleen tuulisii. Olen ollut hyvin syvissä vesissä, vellonut epätoivossa ja ollut valmis...

Mä oon ihan hyvä näin

Itsestään on helppo luetella negatiivisia asioita. Jos sinulta kysytään huonoja puoliasi, vastauksia tulee mieleen nopeasti. Olemme usein tyytymättömiä tiettyihin piirteisiin ulkonäössämme ja haluaisimme olla toisenlaisia. Saatamme ajatella,...

Kuka minä olen?

Minuus ei ole kovin yksinkertainen käsite. Saatamme määritellä itseämme sukupuolen, parisuhteen, perheen ja työn perusteella. Jos käytämme määritelmiä, minä olen: 25-vuotias nainen, olen avoliitossa miehen kanssa,...

Voiko ihminen muuttua?

Olen elänyt melkein kaksi vuotta masennusdiagnoosin kanssa. Vajaan vuoden olen käynyt viikottain psykoterapiassa. Terapian avulla olen ymmärtänyt syitä jotka johtivat masennukseen. Olen ymmärtänyt miten haitallisia...

2018

Tää vuosi on ollut selviytymisen vuosi. On käyty todella pohjalla. On painittu vaikeiden asioiden kanssa ja välillä on pelottanut mitä huominen tuo tullessaan. Joskus huominen on...

Tunne lukkosi

Tällä viikolla terapiassa puhuimme tunne lukkosi - kirjasta. Sain kirjan lainaan ja jatkamme aiheesta ensi viikolla. Kotiin päästyäni tein netissä tunne lukkosi testin. Testissä on 54 kysymystä,...

Mitä välttelen?

Kävin tänään terapiassa viimeistä kertaa ennen kesälomaa. Heinäkuu tuo tähän totuttuun viikoittaiseen tapaamiseen kuukauden tauon. Terapeutti kyseli mitä fiiliksiä herää kun tapaamisiin tulee pidempi tauko. Kerroin...

Latest news

Sydäntä riipaiseva kohtalo

Koskelan murhakäräjät ovat olleet tapetilla viime päivinä.Olen jonkin verran seurannut uutisointia, mutta pahaa tekee lukea tapauksesta
- Advertisement -

Huomenta maailma

Olen asettanut kellon soittamaan aamuksi 05:30.Ajatukset ovat jo niin vahvasti töissä, että huomaan katselevani kelloa pitkin yötä.Luovutan...

Korvien välissä vikaa

Olen asioinut lääkärissä useampaan kertaan tiettyjen vaivojen ja kipujen takia. En lähde asiaa sen tarkemmin avaamaan, kun...

Must read