Tag archive

mieli

Posted on in Blogit

Voiko ihminen muuttua?

Olen elänyt melkein kaksi vuotta masennusdiagnoosin kanssa. Vajaan vuoden olen käynyt viikottain psykoterapiassa. Terapian avulla olen ymmärtänyt syitä jotka johtivat masennukseen. Olen ymmärtänyt miten haitallisia käyttäytymismalleja olen noudattanut ja miten ankara olen ollut itseäni kohtaan. Jos olisin jatkanut elämääni samalla tavalla, tekemättä mitään muutoksia, tuskin kirjoittaisin tätä tekstiä tai pohtisin enää syvällisiä. On aika rankkaa… Jatka lukemista

Posted on in Blogit

Tuulta päin

Ihmisen mieli on arvoitus. Se osaa tehdä tepposia ja aiheuttaa meille harmia. Aloitin eilen eräässä hoitoalan työpaikassa työkokeilun. Luoja miten jännitin aamulla ennen lähtöä! Paikalle päästyäni jännitys kuitenkin hälveni. Uusia asioita kohdatessa on normaalia tuntea jännitystä ja epävarmuutta. Onhan se aina hämmentävä tilanne mennä uuteen työpaikkaan, tuntemattomien ihmisten keskelle. Minä olin epävarma omista taidoistani. Oltuani… Jatka lukemista

Posted on in Blogit

Luotan jo elämään

Kevät paistaa sisään likaisista ikkunoista. Fiilikseni on toiveikkaampi kuin pariin vuoteen. Takana on kaksi kevättä jolloin olen pelännyt ja jopa toivonut kuolemaa. Masennus on toistanut tuttua mantraa päässäni enkä ole saanut karistettua demoneita kannoiltani. Tämä kevät on erilainen. Pakatessani talvivaatteita varastoon, en miettinyt kertaakaan onko tämä viimeinen kerta kun pakkaan tavaroita. Nyt luotan kaivavani vaatteet… Jatka lukemista

Posted on in Blogit

Tunne lukkosi

Tällä viikolla terapiassa puhuimme tunne lukkosi – kirjasta. Sain kirjan lainaan ja jatkamme aiheesta ensi viikolla. Kotiin päästyäni tein netissä tunne lukkosi testin. Testissä on 54 kysymystä, mutta ne eivät vie kovin kauaa aikaa. Suosittelen tekemään testin! Linkki testiin Ainakin omalla kohdallani tunnelukot pitävät varmasti paikkaansa. Oli hurjaa miten omien vastauksieni perusteella sain tulokseksi monta… Jatka lukemista

Posted on in Blogit

Kuukauden positiiviset

Sain tänään palata tuttuun rytmiin kun terapeuttini palasi lomalta. Ehti kuukauden tauon aikana tulla ikävä! Odotin tämän päivän käyntiä ja sitä, että pääsen kertomaan mitä hyvää kuukauden aikana on tapahtunut. •Olemme löytäneet uuden asunnon ja pääsemme muuttamaan lokakuussa. Uudessa asunnossa on 20 neliöä enemmän tilaa ja se on täysin remontoitu. • Olen tehnyt useamman työkeikan… Jatka lukemista

Siirry: Ylös