Avainsana: kipu

468

Olen asioinut lääkärissä useampaan kertaan tiettyjen vaivojen ja kipujen takia. En lähde asiaa sen tarkemmin avaamaan, kun kyseessä ...

Blogit

654

Kipu opettaa nöyryyttä

Takana on kolme viikkoa enemmän ja vähemmän kipuja polven vuoksi.Alku oli kivikkoinen ja tuskainen.Ajan kuluessa kipu on muuttunut ...

Blogit

846

Opettelen uudestaan kävelemään

Polvileikkauksestani on nyt kulunut neljä päivää.Aika on kulunut tuskallisen hitaasti.Kipulääkkeet ovat tulleet tutuksi ja kirosanat ovat lennelleet.On saattanut ...

Blogit

968

Kuuntele itseäsi

Jokainen tuntee itse parhaiten oman kroppansa. Tiedämme millainen olomme on normaalisti ja näin pystymme havainnoimaan mahdollisia muutoksia. Minä ...

Blogit

605

Tuskia ei voi vertailla

Jokainen elää omaa elämää, omalla tavallaan. Kaikki kohtaavat matkan varrella haasteita, vastoinkäymisiä ja ikäviä sattumia. Asiat eivät usein ...

Olkapäät kipeät – Sali, kipu ja ongelmat penkkipunnerruksessa tai muissa liikkeissä

Treenit

8206

Olkapäät kipeät – Sali, kipu ja ongelmat penkkipunnerruksessa tai muissa liikkeissä

Olkapäävaivat ovat monen salikävijän yleisimpiä vaivoja. Usein niihin ovat syynä väärät tekniikat tai liian suurien painojen käyttäminen. Kuitenkin ...