maanantai, syyskuu 21, 2020

Tag:hyvinvointi

Mantelin terveellisyys ja ravintosisältö

Manteli on mantelipuun eli tarhamantelin pähkinämäinen siemen. Vaikka se usein yhdistetään pähkinöihin samankaltaisuutensa vuoksi, se ei kuitenkaan ole pähkinä. Puu on itse asiassa sukua...

Paahdettu kasvislinssikeitto

Paahdettu kasvislinssikeitto Ainekset: 1 bataatti 1/2 paprika 1 sipuli 3 valkosipulin kynttä 1-1/2 l kasvislientä (itse sekoitin 1 1/2 l kuumaa vettä kasvisfondin) paprikajauhetta 1-2rkl sriracha chili kastiketta. suolaa 1/2 lime 1prk kookosmaitoa (esim pirkka.) 2dl...

Kauneutta ruoka-aineista

  Moni on varmasti ostanut kookoksen tuoksuista vartalovoidetta, kahvin tuoksuista vartalokuorintaa. Mitä jos kokeilisit näitä raaka-aineita ihan luonnollisena. On monia ruoka-aineita, mitkä sopivat täydellisesti kauneuden...

Kolmen kerroksen cashew raakakakku

Pohja: 10-12 taatelia 2,5dl cashew pähkinöitä ripaus suolaa 1. Sekoita ainekset sekaisin tehosekoittimessa, kunnes massa on tasaista. 2. Leikkaa leivinpaperista vuoan pohjan kokoinen pala ja aseta pohjalle. 3. Kastele kädet...

Omenan terveellisyys ja ravintosisältö

An apple a day keeps the doctor away, kuten vanha sanonta kuuluu. Vanha tuttu omena onkin yksi terveellisimmistä tunnetuista hedelmistä. Kenellekään ei varmasti tule...

Miksi olen vähentänyt maitotuotteita

Miksi olen vähentänyt maitotuotteita? Jos olet miettinyt maitotuotteiden vähentämistä toi pois jättämistä kokonaan kerron vähän omia kokemuksiani asiasta. Haluan muistuttaa, että en ole mikään asiantuntija,...

Minun suhtautuminen liikuntaan

Elämässä ei ole suurta merkitystä sillä, että kuinka monta kertaa, vaan kuinka monta kertaa nousee ylös. Peruskouluaikoina elämäni koki yhden suurimmista takaiskuista, kun jalkapallokentältä...

Latest news

Kontrollikäynti

Tieni vei tänään sairaalaan. Minulla oli polvileikkauksen jälkeinen kolmen kuukauden kontrolli.Käynti oli pikainen, sillä kaikki oli kunnossa.Jännesiirre...
- Advertisement -

Koronatestausta

Aamulla herätessäni olo oli hieman flunssainen. Niistin ja yskin hieman, äänikin oli käheä.Töihin ilmoitus etten ole tulossa...

Taloudellinen eriarvoisuus

Raha ei tuo onnea sanotaan. Sanonnassa piilee totuus, mutta kyllä se raha hitosti elämää helpottaa.

Must read