Author

Sanna V.

Sanna V. has 44 articles published.

Sanna V.
Takana 35 vuotta seilailua elämän vesillä ja nyt ajattelin ottaa ohjat omiin käsiini. Tervetuloa mukaan seurailemaan matkaa!
Posted on in Treeniblogit

Viikko 7

Voihan vihtori! Nyt sitten opetellaan malttia ihan urakalla! 😀 Laitoin eilen tilaukseen uuden urheilukellon, ja nyt sain tietää, ettei sitä olekaan verkkokaupan varastossa tällä hetkellä. ”Ilmoitamme tekstiviestillä arvion, milloin saamme laitetta varastoon”. Että tekstiviestiä odotellessa.. Ja mä kun kävin jo eilen innoissani lataamassa kaikki uudet appit ja muut puhelimeen 😀 Miten hemmetissä maltan oottaa?? Muutoinkin… Jatka lukemista

Posted on in Treeniblogit

Viikko 6

Nyt tulee niin pikaista viikkoraporttia, ettei ole ennen tullutkaan! Aivan kamala kiire, mutta niin on huomennakin, joten pakko väkertää tämä tähän väliin 😉 Painossa ja mitoissa ei ole viikossa tapahtunut muutosta, mikä vähän harmittaa, mutta minkäs teet. Muutosta en odota tällekään viikolle, sillä tänään on kummityttöni lakkiaiset ja menemme ravintolaan syömään. Satuin kurkkaamaan heidän annostensa… Jatka lukemista

Posted on in Treeniblogit

Viikko 5

Se on sitten jo viides viikko takana! Ja meinaspas muuten olla hankala viikko. Paino on pysynyt vakaasti paikoillaan ja on turhauttanut enemmän kuin laki sallii. Siis ottaen huomioon, että a) pelkkää painoa ei pitäisi tuijottaa, b) normaalipainon sisällä (no alotus ei ihan ollut siellä sisällä) voi olla suhteellisen vaikeaa laihduttaa c) olen luvannut olla ottamatta… Jatka lukemista

Posted on in Treeniblogit

Miksi en enää juokse?

Noniin.. mitähän tästäkin postauksesta tulee 😀 Vähän on tunnepitoinen aihe itselleni. Juoksuhan olisi lähes parasta puuhaa koko maailmassa, mutta tosiaan puolimaran jälkeen ei oikein ole tullut juostua. Syynä on ollut lähinnä tuo vasemman jalan nilkka, joka jotenkin otti itseensä puolimaraa juostessa, kuten olen aiemminkin maininnut ja marissut. Vissiin oli rasitus liikaa tai askellus väsyneenä vääränlaista… Jatka lukemista

Posted on in Treeniblogit

Viikko 4

Sehän ois jo perinteeksi muodostuneen viikkokatsauksen aika! 🙂 Viime viikko meni hienosti, kiitos kysymästä. Vedenjuonnista ei oikeastaan tarvisi enää edes mainita, se menee ihan rutiinilla jo. Syömisenkin näkisin olevan suht hallussa, joskin tietoisia ”poikkeamia reitiltä” otan yhä ja tulen aina ottamaan. Olen toisella silmällä puolihuolimattomasti seuraillut kalorimääriä, ja siellä ne huitelevat jossain 1600 kcal molemmin… Jatka lukemista

Posted on in Treeniblogit

Viikko 3

Kylläpä sujahti taas viikko vauhdilla! Päällimmäinen fiilis viikosta on HYVÄ MINÄ, vaikka jälleen kerran viikonloppu meni ihan hunningolla 😀 En ymmärrä mitä tapahtui, mutta yhtäkkiä siihen kuuluikin viinittelyä vanhojen ystävien kanssa ja vielä vanhat kunnon kotibileet, jotka päättyivät ihan kunnolliseen baaritteluiltaan. Tarjottujen herkkujen suhteen pysyin tiukkana, mutta olis vissiin pitänyt katsoa myös sen nautitun viinin… Jatka lukemista

Posted on in Treeniblogit

Viikko 2

Noniin, 2 viikkoa jo takana, miksen ole jo timmissä kunnossa? 😉 Odottavan aika on pitkä. Varsinkin tällaisessa pitkäaikaisessa projektissa pitäis muistaa pitää pää kylmänä, luottaa prosessiin ja eritoten olla odottamatta, että ekan tai tokan viikon jälkeen jo mahtuu aikaa sitten pieniksi jääneisiin farkkuihin 😉 Helpommin sanottu kuin tehty! Mutta olen vakaasti päättänyt selättää kaikki pään… Jatka lukemista

Posted on in Treeniblogit

Parasta syyskävelyissä

Parasta syyskävelyissä on se, kun ilman viileyden takia on saanut pukea kaulalleen jonkin sortin huivin tai buffin, jonka taakse saa mennä lauleskelemaan eli aukomaan suutaan ääneti korviin tunkeutuvan musiikin mukana 😀 Valoisaan kesäaikaan tämä on vähän vaikeampaa, kun koittaa antaa kanssaliikkujille mahdollisimman normaalin kuvan itsestään. Mutta ai että tykkään näistä pimeistä illoista, kun saa suht… Jatka lukemista

Posted on in Treeniblogit

Viikko 1

Vaikka kotikaupunkini onkin paikoittain erittäinkin kaunis, niin ajattelin välillä laitella vaihtelun vuoksi artikkelikuvaksi jotain muuta kuin maisemakuvaa. Olen jostain syystä ottanut tavaksi ottaa melkein joka lenkille lähtiessä samanlaisen hissikuvan, joten tässä nyt sitten sellaisia oikein olan takaa 😀 Olen näköjään yhden poseerauksen ihminen 😉 Asiaan. Ensimmäinen viikko meni tosi hyvin! Ainakin noin omasta mielestä. Mitään… Jatka lukemista

Posted on in Treeniblogit

Miten ajattelin saada itseni kuntoon?

Niin, että mitähän ajattelin ihan oikeasti tehdä, jotta pääsisin timmimpään kuntoon? Näin alkuun ajattelin kokeilla suht kevyitä toimenpiteitä, sellaisia mitkä on helppo toteuttaa. Vasta sitten jos nämä eivät auta, niin otetaan järeämmät aseet käyttöön eli aletaan laskea kaloreita ja makroja. Haluaisin kuitenkin mieluummin sellaiset pysyvät elämäntavat, joilla en liho jatkuvasti, kuin että pitäisi sitten loppuelämänsä… Jatka lukemista

1 2 3 5
Siirry: Ylös