Parhaat proteiinipatukat netistä – tarjous, terveellisyys, hyöty, laihdutus

2948

Proteiinipatukat netistä – katso tarjous

Voi sanoa että Fitnesstukulta löytyy aina jokin proteiinipatukka tarjous. Toki netistä löytyy myös muita luotettavia ja turvallisia nettikauppoja. Tässä pari hyvää vaihtoehtoa joista esimerkiksi aloittaa:

Sivustoilla on lähes aina jokin tarjous ja mielekkäämpihän niitä on hyödyntää. Esimerkiksi Fitnesstukulla on lisäksi systeemi, että erilaisia tarjouksia on tarjolla kun 50€, 100€, 150€ jne. hinta ylittyy. Postimaksutta saa tuotteet, kun hinta ylittää 100€. Paras proteiinipatukka tarjous on yleensä laatikosta ja parhaillaan tarjoukset ovatkin 40-60% alennuksella.

Proteiinipatukat: Terveellisyys ja hyöty

Proteiinipatukat ja terveellisyys on jo lähtökohtana vähän erikoinen yhdistelmä, sillä kyseessä ei ole mikään terveystuote. Jokin hyöty niistä voidaan kuitenkin saada irti oikein käytettynä kun vertailuun laitetaan huonompia vaihtoehtoja. Siitä myös syntyy tietenkin jonkinnäköinen terveellisyys hyöty.

Proteiinipatukan suurin hyöty on varmasti monelle sen helppous. Patukka on helposti mukana ja sillä voi korvata pienen välipalan tai herkut. Kovaa treenaavalle ihmiselle on usein proteiini saanti tärkeää ja patukoista saakin useimmiten hyvässä suhteessa lisää proteiinia ruokavalioonsa.

Terveellisyys kun on mielessä voi olla hyvä valita jokin aivan muu tuote, mutta jos proteiinipatukoista haluaa valita ne terveellisimmät niin hyvä vaihtoehto on vähäsokerisempi vaihtoehto, jossa on paljon proteiinia. Lisäksi on hyvä valita patukka, jossa ei ole niin paljon rasvaa eikä varsinkaan kovaa rasvaa.

Proteiinipatukat ja laihdutus?

Proteiinipatukoissa ei tietenkään ole itsessään mitään erityistä laihduttavaa vaikutusta. Yleisesti onkin helppo suositella, että proteiinipatukat jätetään pois ruokavaliosta laihdutuksen ajaksi. Asia ei kuitenkaan kaikille ole ihan näin yksinkertainen. Miksi ei?

Kaikki meistä ei pysty siihen, että ruokavalio siistitään aivan täysin laihdutuksen ajaksi. Osa tarvitsee tai haluaa yhä syödä joitakin herkkuja. Laihdutus ja proteiinipatukat soveltuvat parhaiten yhteen juuri herkkujen korvikkeena ja siinä onkin niiden hyöty. Proteiinipatukoita ei kuitenkaan oikein voi suositella jokapäiväiseen käyttöön, varsinkaan kun laihdutus on tavoitteena, eikä ehkä muutenkaan.

Eli lyhyesti kun laihdutus on meneillään pitää muistaa, että proteiinipatukoista saa kaloreita kuten kaikesta mitä syö ja ne on huomioitava suunnitelmassa. Korvaako niillä lauantai-illan herkut niin se on useimmiten ok, mutta jokailtaiseen mässäilyyn ei niitä voi suositella. Patukat ovat myös hyvä lisä siltä osin, että niitä on helppo kantaa mukana ja syödä patukka poikkeustilanteessa, kun ei sitä normaalia välipalaansa saa syystä tai toisesta syötyä.

Parhaat proteiinipatukat laihdutukseen ovat valittava suunnitelman mukaan, mutta toki yleensä järkevintä on valita ainakin ne vähäsokerisimmat vaihtoehdot. Proteiinipatukat ei ole mikään laihdutustuote, mutta sehän ei tarkoita sitä ettei niistä jokin hyöty saada irti. Suurin hyöty saadaankin välipalan korvikkeena tai aidon sokerisemman ja rasvaisemman suklaan korvikkeena.

Proteiinipatukat: Vertailu

Pyrimme järjestämään proteiinipatukka testejä, sillä ostajalle ei pelkkä tarjous ja hinta varmastikaan ratkaise. Arvot ovat tietenkin tärkeitä, mutta varmasti myös maku. Kun halutaan herkun korvike ja syödä vähän turhia kaloreita niin onhan se oleellista monelle, että proteiinin lisäksi saadaan hyvä makuelämys ja oikein nauttia! Tässä proteiinipatukat jotka ovat toistaiseksi olleet piinapenkissämme. Lisää aitoja arvosteluja kaipaamme ja niitä saa mielellään lisätä tämän artikkelin kommentteihin! Pelkkää kehua ei kukaan jaksa lukea vaan aitoja kokemuksia eli hyvää ja huonoa.

Tarkemman lisätiedot ja tarjoukset Fitnesstukun sivuilta. Kaikki nämä patukat löytyvät Fitnesstukulta. Hintavertailuun kannattaa ottaa mukaan myös esimerkiksi Aminopörssi.

Leader So Lo-Carb, 61g

Per 100g: 328 kcal, 41 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja, 8 g rasva, 2 g ravintokuitua
Ravintoarvot vaihtelevat jonkin verran riippuen mausta ja osassa on esimerkiksi hiilihydraatteja vähemmän. Makuvaihtoehtoja on runsaasti ja niitä ovat mm. kanelipulla, suklaa-vadelma-mansikka, suklaa-omena-kaneli, tuplasukla ja salmiakki-lakritsi, banaani-toffee, Exotic pähkinä ja minttusuklaa. Maut ovat hyviä, mutta pääosin patukat ovat vähän kuivia. Exotic pähkinä ei ole niin makea vaan mukavan maukas välipala. Piparkakku ja pulla maut ovat hauskan erilaisia patukoita. Vastaavia makuja ei monella merkillä ole tarjolla.
Patukoissa on vähän sokeria, mutta paljon proteiinia.
Suomalainen vaihtoehto.

Oh Yeah! proteiinipatukat

Per 100g: 380, rasvaa 19 g, hiilihydraatteja 31 g, proteiinia 26 g.
Ravintoarvot ovat sitä luokkaa, että soveltuvat enemmänkin mässäilyyn silloin kun kaloreita ei lasketa. Laihdutus ja Oh Yeah ei proteiinipatukka ei ole kovinkaan suositeltava yhdistelmä.
Tuhdimpi patukka josta löytyy todella hyviä makuja. Chocolate & caramel, Almond Fudge Brownie, Caramel Cookie Dough ja Chocolate Caramel Candies ovat kaikki hyviä.

Fast Nax

Per 100g: 503 kcal, 28 g rasvaa, 30g hiilihydraatteja ja 30 g proteiinia.
Maut ovat älyttömän hyviä ja patukat mukavan rapeita. Toisaalta ei ihme koska rasvaa ja sokereita riittää, ikävä kyllä. Toki normaaliin suklaapatukkaan verrattuna Naxit tarjoavat paremman vaihtoehdon ja enemmän proteiinia, mutta terveellisyys mielessä ei näitä syödä ellei vertailuun laiteta perinteinen suklaapatukka.
Suositeltavat maut: Maitosuklaa ja valkoinen suklaa.

Barebells proteiinipatukat

Per 100g: 361 kcal, 14,4 rasvaa, 25,4 hiilihydraatteja, 36 g proteiinia, 7,9 ravintokuitua
Isot tuhdit patukat ja hyvät maut. Caramel Cashew muistuttaa jonkin verran perinteistä Tupla- patukkaa. Suolainen pähkinä ja Cookies and cream ovat myös todella hyviä. Kookos suklaa ei ollut mieleemme, mutta ehkä kookosfani siitä tykkää.
Paljon proteiinia ja kuitua, vähän sokereita (3,2 g / 100g)

Milky Protein Bar

Per 100g: 312 kcal, 11,2 g rasvaa, 33,8 hiilihydraatteja, 24,4 g proteiinia, 14 g ravintokuitua
Star Nutritionin pienestä patukasta saa loppujen lopuksi vain alle 100 kcal, joten yksi patukka ei paljoa vaikuta vaikka laihdutus olisi meneillään ja makeanhimo on sietämätön.
Maut ovat todella hyviä ja koostumus vähän erilainen verrattuna moneen muuhun proteiinipatukkaan. Vaahtokarkkimainen maku ja koostumus ei ole aivan hatusta keksitty mainoslause vaan siinä on totuutta.
Yhdessä patukassa on vain 0,5 g sokereita ja alle 100 kcal. Toisaalta patukka on pieni ja sen takia proteiiniakin saa patukasta vain 7,3 g. Patukoissa on paljon kuitua jotka auttavat verensokeria pysymään tasaisena.

Star Nutrition Best Bar

Per 100g: 311 kcal, 9,4 rasvaa, 4,1 hiilihydraatteja, 33 g proteiinia. Ravintokuitua jopa 38,9 g!
Ravintosisältö vaihtelee patukoiden maun mukaan, mutta kyseiset patukat ovat todellisia proteiinipatukoita. Se tarkoittaa sitä että rasvaa on kohtuullisesti ja hiilihydraatteja todella vähän, proteiinia paljon. Patukoissa on myös paljon kuitua.
Vastaavan ravintoarvon patukoihin jos verrataan on maku todella hyvä. Vertailu rasvaisempiin ja sokerisiin patukoihin on vähän epäreilua, mutta niihin verrattuna ei Best Bar pärjää. Koostumus ei ole yhtä suklaamaisen pehmeä kun monessa hyvän maun patukassa, mutta ravintoarvot ovatkin tässä se juttu.
Makuvaihtoehtoja on useita. Osa Best Bar patukoista on vähän jauhomaisia. Parhaita makuja ovat toimituksen mielestä Chunky Cookie Dough ja Cookies & Cream.

Protein Mars, Bounty ja Snickers

Snickers per 100g: 391 kcal, 13,9 rasvaa, 36,1 hiilihydraatteja, 35,6g proteiinia. Marsin ja Bountyn ravintoarvot ovat vastaavat.
Perinteiset Mars, Bounty ja Snickers patukat, mutta paljon enemmän proteiinia. Todella hyvät maut ja yllättävän lähellä alkuperäisiä.
Parhaita proteiinipatukoita maun osalta aivan varmasti.
Hyvä herkkujen korvike, mutta jos laihdutus on meneillään kannattaa näitäkin patukoita syödä harkiten

Star Nutrition Protein Bar

Salted caramel proteiinipatukka oli todella hyvänmakuinen mielestäni. Koostumus oli pehmeä eikä ollenkaan kuiva, niin kuin monet protskupatukat yleensä on. Vie hyvin pois makeanhimon ja välipalaksi sopii myös hyvin. Plussaa oli vielä se, ettei patukassa ole paljon sokeria ja juuri sopiva määrä proteiinia. Yksi parhaimmista patukoista mitä olen maistanut.
– Palaute lukijalta –

Per 100g: 357 kcal, 13 g rasvaa, 25 g hiilihydraatteja, 37 g proteiinia
Sisältää paljon kuitua 11 g / 100 g ja vähän sokeria 1,1 g / 100g
Gluteeniton ja vähän laktoosia
Erittäin hyvät maut: Kookos, Suklaa brownie ja Salted Caramel.
Rapeita pieniä pallukoita päällä, mutta sisältä pehmeä. Katso kuva! Pehmeä sisus on harvinaista herkkua proteiinipatukoissa.

Protein Cookie – Double Chocolate – Chip

Per 100g: 400,7 kcal, 11,5 rasvaa, 22,8 hiilihydraatteja, 50 g proteiinia
Maku on vähän tylsä keksi, mutta jos vähän tummempi suklaa maistuu on tämän ihan hyvää. Herkuksi ei tätä ehkä kannata ajatella vaan loistavaksi välipalaksi kun haluaa kunnolla proteiinia. Puolet keksistä on proteiinia ja se tarkoittaa sitä että 60 g keksistä saa 30 g proteiinia!
Yhdessä keksissä on vain 1,9 g sokeria

Protein Wafel

Per 100g: 505 kcal, 28,1 rasvaa, 25,3 hiilihydraatteja, 33,4 proteiinia
Turhan paljon rasvaa ja sokereita, joten ollaan jo lähellä oikeita herkkuja joihin on vaan lisätty proteiinia
Proteiinipatukan terveellisyys ei varmasti ole alan parasta, eikä tuotetta tehdessä ole varmastikaan laihdutus ollut mielessä. Haluatko herkutella, lisää kaloreita ja samalla proteiinia? Siinä tapauksessa tämä tuote voi olla sinulle sopiva. Lisää massaa ja voimaa haluavalle on Protein Wafel hyvä herkkujen korvike
Parhaan makuiset proteiinipatukat? Vohvelimaiset herkut. Korvaa helposti ”oikeat suklaat”
Makuina vanilja ja suklaapähkinä. Jos pitäisi valita niin vanilja vie voiton, ehkä jopa aika selvästi. Herkkua ovat molemmat, mutta vaniljassa on enemmän aitoa makua eikä se ole ollenkaan kuiva vaan koostumukseltaan täydellinen. Patukka on vähän jokaisella tavalla niin kun söisi oikeaa herkkua..

Goodlife

Per 100g: 382 kcal, 11 g rasvaa, 39,8 hiilihydraatteja, 31,7 g proteiinia. Patukoiden on lähes sama, mutta vaihtelee kuitenkin jonkin verran makuvaihtoehdosta riippuen.
Goodlife patukat ovat erittäin suosittuja. Hyviä makuja ja ravintoarvoja.
Runsaasti eri makuvaihtoehtoja kuten Milky Cookie Dough, Caramel Coco, Suklaa-banaani bliss, Nutty peanut, Minttu ja useita muita.
Herkulliset maut, mutta varjopuolena patukat sisältävät keskimäärin n. 18 g sokeria per patukka.

Lisää patukoita Fitnesstukulta ja Aminopörssiltä.