Urheilijat

TERVEELLINEN PROTEIINIPORKKANAPIIRAKKA

//////

Tämä porkkanakakku on ihanan mehevä ja maukas, ja vie taatusti herkkunälän mennessään. Kaiken lisäksi piirakka on maidoton, gluteeniton, rasvaton (lukuun ottamatta kuorrutetta), sokeriton ja se sisältää noin. 30g proteiinia. Tarvitset: 2 isoa porkkanaa 1 kananmuna 2 kananmunan valkuaista 250g maustamatonta soijajogurttia 2dl vegaanista vaniljaproteiinia 1tl leivinjauhetta 1tl neilikka 1tl inkivääriä 1tl kanelia 1 rkl juoksevaa

Haastattelussa Petra Väänänen

/

Meillä on ilo ja kunnia haastatella Petraa. Kuka on Petra Väänänen? Kerrotko lyhyesti kuka olet ja mitä teet? Olen 17-vuotias lukiolainen. Harrastan kilpajuoksua ja rakastan urheilua, ruuanlaittoa(tietysti hyvää ruokaa) ja matkustelua. Olen myös ikuinen heppatyttö, mutta aika ei riitä kaikkeen. Mistäpäin olet kotoisin ja missä asut tällä hetkellä? Olen kotoisin Joensuusta ja siellä ainakin vielä