Hummus – Tämä ihana tahna taipuu moneksi Hummus sopii melkeinpä minkä tahansa ruoan seuralaiseksi ja tuo erinomaisen proteiinilisän kasvissyöjänkin ruokavalioon. Täydellinen lisäke
Jatka lukemista
Tämä porkkanakakku on ihanan mehevä ja maukas, ja vie taatusti herkkunälän mennessään. Kaiken lisäksi piirakka on maidoton, gluteeniton, rasvaton (lukuun ottamatta kuorrutetta),
Jatka lukemista
Tämä kasvisversio carpacciosta on näyttävän kaunis ja raikas lisuke pimeneviin syysiltoihin Tarvitset: 2–3 raitajuurta 1rkl oliiviöljyä 1 puolikkaan sitruunan mehu 1tl balsamicoa
Jatka lukemista
Ramen on japanilainen nuudelikeitto. Kunnon kulhollinen maukkaan liemen ja runsaiden lisukkeiden kanssa tarjoiltuja ramen-nuudeleita ilahduttaa koska tahansa. Täyteläinen itse tehty liemi on
Jatka lukemista
Maapähkinä ja siitä jalostettu maapähkinävoi ovat hieman aliarvostettuja ruokia Suomessa. Lue, kuinka terveellisiä ne itseasiassa ovatkaan!
Puolukka, tuo suomalaisten metsien hieman aliarvostettukin marja. Se johtunee siitä, että se lienee ainoa ei-makea marja jonka takia se ei monen mielestä ole kovin hyvää. Huonommasta maineestaankin huolimatta, puolukan terveyshyödyt ovat kiistattomat. Artikkelin lopusta löytyy yllärinä vielä puolukasta tehty maukas resepti. Mutta mitä puolukka sitten oikeastaan on? Se kuuluu itseasiassa kanervakasvien heimoon ja on hyvin pienikokoinen
Kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää C-vitamiinista, sen annostus, hyödyt sekä puutosoireet yhdessä artikkelissa!
Hakuksessa hyvät kasvissyöjän proteiininlähteet? Lue tämä artikkeli ja tiedät mitä syödä!
Tässä artikkelissa esittelyssä musta, vihreä ja valkoinen tee ja niiden terveysvaikutukset
Tässä artikkelissa arvioidaan mustikan terveellisyys sekä sen ravintosisältö.
Tämä terveellinen ja herkullinen resepti saa makuhermosi tärisemään tyytyväisyydestä.
Avokadon terveellisyys ja ravintosisältö yhdessä artikkelissa - Kaikki, mitä sinun tulee tietää herkullisesta avokadosta.
Oletko aina halunnut tietää, mitä on superfood? Lue tästä artikkelista kaikki mitä sinun tarvitsee tietää
Huolestuttaako appelsiinin terveellisyys? Lue, millainen terveyspommi appelsiini on ja katso ravintosisältö!
