Ravinto ja terveys

Tyrni: Terveysvaikutukset, viljely ja ravintosisältö

Tyrni - suomalainen superfood. Vai onko sittenkään? Sitä on nimitetty muun muassa pohjolan appelsiiniksi sen sisältämien C-vitamiinimäärien takia. Mutta onko näissä puheissa mitään perää?...

Lakka: Terveellisyys ja ravintosisältö

Lakka, toiselta nimeltään hilla on erityisesti Pohjois-Suomessa kasvava, mielipiteet usein jakava marja. Toiset tykkäävät siitä ja toiset taas tykkäävät siitä vähemmän. Mielipiteiden jakaantuminen johtuu lienee...

Pekaanipähkinän terveysvaikutukset ja ravintosisältö

Pekaanipähkinä on pekaanihikkori-nimisen puun pähkinä. Se on alun perin kotoisin Yhdysvaltojen eteläosista, Mississippi-joen laaksoista. Se on ainoa alue, jossa puu on kasvanut luonnonvaraisena, joskin...

Mandariini: Terveellisyys, vitamiinit ja ravintosisältö

Mandariini on yksi suomalaisten suosikkihedelmistä. Sitä syödään Suomessa ympärivuotisesti ja se on lunastanut paikkansa suomalaisten sydämessä sen kirpeän ja makean makunsa ansiosta. Yleensä mandariinia...

Pastan terveellisyys ja ravintoarvot

Pasta on yksinkertainen vehnäjauhoista ja vedestä valmistettu elintarvike. Se kuuluu hieman samaan sarjaan perunan ja riisin kanssa, tai ainakin sitä käytetään usein ruuassa näiden...

Riisin terveellisyys, terveysvaikutukset, ravintosisältö ja ravintoarvot

Riisi on yksi maailman tärkeimmistä viljelykasveista, ja ylipäätään tärkeimmistä kasveista koskaan. Se on pääasiallinen ravinnonlähde jopa yli puolelle maailman ihmisistä. Erityisesti sitä syödään ja...

Parsakaalin terveysvaikutukset ja ravintosisältö

Parsakaali on tavallisen kaalin muunnos, ja kaalin tavoin se kuuluu ristikkäiskukkakasveihin. Vielä läheisempi sukulainen sille tavallisen kaalin lisäksi on kukkakaali. Parsan kanssa sillä ei...

Pinaatti: Terveellisyys, ravintoarvot ja resepti

Pinaatti, tuo vihreä superfoodi, joka suomalaisten ruokapöydästä löytyy yleensä keiton muodossa, kananmunalla höystettynä. Oletko kuitenkaan koskaan tullut ajatelluksi pinaattia sen enemmän? Sen taustoja ja terveellisyys väitteitä?...
- Advertisement -
- Advertisement -

Lisää luettavaaKokemuksia
setunne.com

Kiusallisia kysymyksiä

Valehtelemme, vääristelemme totuutta, jätämme asioita kertomatta. Miksi? Koska totuus satuttaa. Meidät on...

Herkkusieni-pekonipastakastike

Herkkusieni-pekonipastakastike Tämä pastakastike sopii herkutteluun. Tätä on hyvä tehdä kotona,...

Syömään!

Yksi asia joka on erityisesti sydäntäni lähellä, on ruoka....