tiistai, syyskuu 29, 2020

Ravinto ja terveys

Proteiinijäätelöt – Lohilo, ravintosisältö ja helpot reseptit

Artikkelin sisältö: Valmiit proteiinijäätelöt ja ravintosisältö. Lopussa reseptit jäätelön korvikkeeksi.

Onko juokseminen terveellistä

Tästäkin asiasta on varmasti yhtä monta mielipidettä kuin on juoksijaakin, mutta nyt asiasta on myös tehty tutkimus jossa haetaan vastausta siihen, onko juokseminen terveellistä. Tässä...

Keskimääräinen unentarve ja kymmenen uskomusta aikuisen ja teinin unen tarpeesta

Kaikki me tarvitsemme unta on sitten kyseessä aikuinen, teini tai lapsi. Usein voi tuntua, ettei sitä saa tarpeeksi. Suurin osa meistä pyrkii nukkumaan joka...

Miten saada unta?

Meistä jokainen tarvitsee säännöllistä unta ja unirytmin, jotta pystymme toimimaan jokapäiväisessä elämässämme. Unta tarvitaan muistin ylläpitoon, mieleen painamiseen ja oppimiseen. Valitettavasti on hyvin yleistä,...
- Advertisement -

Lisää luettavaaKokemuksia
setunne.com

Tietty määrä paheita

Uskon jokaisella olevan joitain paheita. Ne voivat olla yleisesti hyväksyttyjä...

Tuulta päin

Ihmisen mieli on arvoitus. Se osaa tehdä tepposia ja aiheuttaa...

Jos unelmoi liikaa lipuuko elämä ohi?

Ihmisellä saa ja pitääkin olla tavoitteita, unelmia ja haaveita. Osa...