Ravinto ja terveys
Ravinto ja terveys
Proteiinijäätelöt – Lohilo, ravintosisältö ja helpot reseptit
Artikkelin sisältö: Valmiit proteiinijäätelöt ja ravintosisältö. Lopussa reseptit jäätelön korvikkeeksi.
Ravinto ja terveys
Onko juokseminen terveellistä
Tästäkin asiasta on varmasti yhtä monta mielipidettä kuin on juoksijaakin, mutta nyt asiasta on myös tehty tutkimus jossa haetaan vastausta siihen, onko juokseminen terveellistä.
Tässä...
Ravinto ja terveys
Keskimääräinen unentarve ja kymmenen uskomusta aikuisen ja teinin unen tarpeesta
Kaikki me tarvitsemme unta on sitten kyseessä aikuinen, teini tai lapsi. Usein voi tuntua, ettei sitä saa tarpeeksi. Suurin osa meistä pyrkii nukkumaan joka...
Ravinto ja terveys
Miten saada unta?
Meistä jokainen tarvitsee säännöllistä unta ja unirytmin, jotta pystymme toimimaan jokapäiväisessä elämässämme. Unta tarvitaan muistin ylläpitoon, mieleen painamiseen ja oppimiseen. Valitettavasti on hyvin yleistä,...
- Advertisement -
Lisää luettavaaKokemuksiasetunne.com
Perintönä alkoholismi
Olen elänyt lapsesta lähtien nähden alkoholin sairastuttavan läheisiäni.
Suvussani on...
Tyypinvaimo - 0