torstai, 6 elokuun, 2020

Treeniblogit

Mitäs seuraavaksi?

Nyt ollaan tilanteessa, että tavoite on enemmän ja vähemmän saavutettu. Virallinen tavoitehan oli, että puolimara menee läpi. Menihän se läpi, kyllä, mutta kieltämättä lopullinen...

Kuukausikooste: Heinäkuu

Pikkaisen myöhässä tulee, mutta.. 😀 Parempi myöhään kuin ei milloinkaan, right? 😉 Kilsat/aika/juoksukerrat/keskivauhti Juoksukertoja kertyi vaivaiset 12 kpl, joka ei sinällään suuri ihme ole - noin...

HMW2018 osa 2

Pitemmittä löpinöittä jatkakaamme siitä mihin viimeksi jäätiin 🙂 14-15 kilsan kohdilla alkoi siis ihan tosissaan olla jo vaikeaa. Vetelin Siripiriä ja join tunnollisesti urheilujuomaa jokaisella...

HMW2018 osa 1

Half Marathon Weekend 2018. Ai että, meinaan olla vähän sanaton - siksi tämä postauskin on antanut odottaa itseään ties kuinka monta päivää. Koska sitten...

Juoksuluottamus kateissa

Huh huh! Pian on ensimmäinen viikko takana ”paluuta arkeen”, eikä oikein vieläkään meinaa olla mieli mukana. Oli niin järjettömän huippu kesäloma Bulgariassa, etten olisi...

Muista venytellä!

­­Venyttely on yhtä tärkeä treeni kuin muutkin treenit. Miksi se silti unohtuu treeniohjelmasta? Näin kilpaurheilijana se todella tärkeä osa ja sen kyllä huomaa jos...

Kuinka aloittaa juokseminen?

Olen käynyt läpi paljon ongelmia urheilu-urani aikana. Aina kun sairastuin tai loukkaannuin juoksun aloittaminen tuntui aivan hirveältä. Vaikka olisin muuten hyvässä kunnossa, juokseminen on...

Helleterkut sinne helteeseen

Heipä hei ja terkut helteisestä Bulgariasta 🙂 Ajattelin tulla pikaiset heipat sanomaan ja raportoimaan parit viime lenkit. Olin päättänyt jo ennen reissua, että vaikka...
- Advertisement -

Lisää luettavaaKokemuksia
setunne.com

Playtech Live Slots Kolikkopelit ja Quantum Blackjack

Playtech laajentaa livekasinopelaamista uusiin ulottuvuuksiin – tulossa live-kolikkopeli. Nettikasinoalan jättiläinen...

Tuoksuva koti

Minä rakastan tuoksuja. Oli sitten kyse hajuvesistä, dödöistä, huonetuoksuista,...

Mandariini: Terveellisyys, vitamiinit ja ravintosisältö

Mandariini on yksi suomalaisten suosikkihedelmistä. Sitä syödään Suomessa ympärivuotisesti...