Treeniblogit - Page 4

Pikkulapsiarki Ja Liikunta

Pikkulapsiarki ja liikunta

Vaihteeksi jotain ihan muuta kuin nettikasinot läpätystä. Tässä artikkelissa pohdin monen vanhemman ikuista kysymystä, eli sitä, miten yhdistää liikunnallinen elämä ja pikkulapsi

Jatka lukemista

Viikko 8

Nothing to see here..! 😀 Ei siis todellakaan mitään raportoinnin arvoista viime viikolta.. Yksikään päivistä ei saanut 100 % kasaan, ei siis

Jatka lukemista

Helleterkut sinne helteeseen

Heipä hei ja terkut helteisestä Bulgariasta 🙂 Ajattelin tulla pikaiset heipat sanomaan ja raportoimaan parit viime lenkit. Olin päättänyt jo ennen reissua, että vaikka tässä nyt onkin elämäni ensimmäinen puolimara ihan nurkilla, niin en aio lomalla ressata juoksujen suorittamisesta, vaan menen lenkille silloin kun menen ja kun se sattuu muutoin aikatauluihin sopimaan. Täällä on päivisin

Mikä fiilis!

Hmm. Ole kolme päivää kirjoittamatta blogiin ja sinulla onkin yhtäkkiä neljä lenkkiä käsiteltävänä 😀 Noh, koitetaan pikakelata ne: Oih, muistelen vieläkin kaiholla mitä fiiliksiä lauantainen lenkki aiheutti (josta otsikko) ♥ Olin melkein saanut valmiiksi edellisen postauksen ja siinä sinä iltana muutoinkin pitkästä aikaa selannut läpi jengin juoksukuvia instassa, kun yhtäkkiä tuli tarve päästä lenkille. Kuten

Kuulumisia :)

Lähestyvä loma valmisteluineen meinaa vähän varastaa mun aikaa nyt kyllä! Lenkit olen hoitanut sinällään ihan mallikkaasti, mutta niistä raportointi niin instaan kuin tännekin on vähän meinannut jäädä lomavalmistelujen jalkoihin. Myöskin jotain ihan pientä juoksu-uupumusta on ollut havaittavissa, lenkit ei ihan ole maittaneet niin mukavasti kuin joskus. Voi olla, että on johtunut lähinnä siitä kun on

Running in Runni

2

Huh huh! Meinasi mennä jo kesäloman puolelle tämä kirjoittelu 😉 Viime viikon loppupuoli meni duunireissussa ja sen jälkeisestä miniflunssasta selvitessä, ja tämän viikon alku on vain hujahtanut käsistä ihan yhtäkkiä! Miksi talvi aina matelee, mutta kesä hurahtaa ohi ennen kuin ehtii huomatakaan? Viime viikon juoksuista on muuten vielä raportoimatta torstain tynkälenkki Iisalmen Runnilla! Saavuttiin työkavereiden

ISIMIES

/

ISIMIES -tämä uusi trendisana. Mitä se oikein tarkoittaa? ”Meidän isimies vei tänään lapet puistoon” Minulle tulee siitä mielikuva seksittömästä, hieman ylipainoisesta ”nössykästä”, uberäidillinen, pullantuoksuinen kodinhengetär. Joka elää vain lapsilleen,unohtaen oman miehekkyytensä, seksitön olento. Isimies, kuulostaa henkilöltä, joka on vain isä, unohtaen olevansa mies. Ei pullaa leipovassa miehessä mitään pahaa ole, kunhan siinnä on edes ripaus

Vähemmän intensiivinen intervalli

Minun piti jo edellisessä postauksessa päivittää kuulumisia tiistaiselta intervallitreeniltäni, mutta sitten innostuin vähän liikaa pohtimaan pitkiksiäni jatkossa, ja siitä se ajatus sitten lähti.. ja tämä ajatus jäi 😀 Noh, onneksi aina voi tehdä uuden kirjoituksen! Tiistain intervalli oli periaatteessa hyvä, toisaalta vähän kökkö ja sitten myös ajoittain vähän vähemmän intensiivinen. Kas tässä tarkemmat löpinät: ”Periaatteessa

Tietääkö juoksuohjelma parhaiten..?

Se on taas viikko karannut puoleen väliin! Voin vaikka vannoa, että nuorempana aika kesti pidempään, päivät oli pidempiä, kesälomat oli huiman pitkiä.. aijai, kun oliskin vielä koululaisen kesälomat! Oih! Onkohan jo liian myöhäistä opiskella opettajaksi.. Noniin, eksyin aiheesta. Viikko siis on jo keskiviikon myötä keskivaiheilla ja puolet viikon juoksuista juostu. Valitettavasti tällä hetkellä näyttää siltä,

Se tunne, kun..

Se tunne, kun.. ..tarkistat Polarista millainen lenkki tänään on vuorossa, ja näet siellä olevan kokonaiset 55 minuuttia 3-syketason juoksua. YES! Ei huolta sykkeiden karkaamisesta! ..saat pukeutua maailman parhaisiin vaatteisiin, eli tietenkin juoksuvaatteisiin ..solmit juoksukengän nauhoja odottaen innolla ja jännityksellä päivän lenkin tulevia fiiliksiä ..saat herkullisen ”juoksupurkan” suuhusi ja itse juoksu on taas yhden konkreettisen askeleen

Kuukausikooste: Kesäkuu

Ajattelin, että tämmöinen pieni postaussarja olisi hauska toteuttaa kuukausittain, eli koota yhteen joitakin muistoja juuri loppuneesta juoksukuukaudesta 🙂 Ensimmäisenä vuorossa vasta päättynyt kesäkuu. Kilsat/aika/juoksukerrat/keskivauhti: Otetaan ensin kylmät statsit pois alta. Juoksukilsoja kertyi 102 km, joka on yli 25 km enemmän kuin toukokuussa. YES! Tunteja käytin juoksuun 14 ja juoksukertoja kasaantui 18 kpl. Kaikki nämä kolme

Oman elämänsä Ironman

No niinhän siinä kävi, että tämä sunnuntai jäi ilman pitkistään. Viiniä ei ehkä ihan hirveästi liikaa tullut nautittua, mutta siihen päälle valvominen ja kolme tuntia bussissa matkalla kotiin otti sitten jonkin verran veroa, enkä enää illalla kotiin päästyäni ollut oikein parhaassa juoksukunnossa. Leikittelin hetken ajatuksella, että jospa sitten kävisi kävelemässä sen lenkin (kun sykkeet olisi