Treeniblogit - Page 2

Pikkulapsiarki Ja Liikunta

Pikkulapsiarki ja liikunta

Vaihteeksi jotain ihan muuta kuin nettikasinot läpätystä. Tässä artikkelissa pohdin monen vanhemman ikuista kysymystä, eli sitä, miten yhdistää liikunnallinen elämä ja pikkulapsi

Jatka lukemista

Viikko 8

Nothing to see here..! 😀 Ei siis todellakaan mitään raportoinnin arvoista viime viikolta.. Yksikään päivistä ei saanut 100 % kasaan, ei siis

Jatka lukemista

Viikko 3

Kylläpä sujahti taas viikko vauhdilla! Päällimmäinen fiilis viikosta on HYVÄ MINÄ, vaikka jälleen kerran viikonloppu meni ihan hunningolla 😀 En ymmärrä mitä tapahtui, mutta yhtäkkiä siihen kuuluikin viinittelyä vanhojen ystävien kanssa ja vielä vanhat kunnon kotibileet, jotka päättyivät ihan kunnolliseen baaritteluiltaan. Tarjottujen herkkujen suhteen pysyin tiukkana, mutta olis vissiin pitänyt katsoa myös sen nautitun viinin

Viikko 2

Noniin, 2 viikkoa jo takana, miksen ole jo timmissä kunnossa? 😉 Odottavan aika on pitkä. Varsinkin tällaisessa pitkäaikaisessa projektissa pitäis muistaa pitää pää kylmänä, luottaa prosessiin ja eritoten olla odottamatta, että ekan tai tokan viikon jälkeen jo mahtuu aikaa sitten pieniksi jääneisiin farkkuihin 😉 Helpommin sanottu kuin tehty! Mutta olen vakaasti päättänyt selättää kaikki pään

Parasta syyskävelyissä

Parasta syyskävelyissä on se, kun ilman viileyden takia on saanut pukea kaulalleen jonkin sortin huivin tai buffin, jonka taakse saa mennä lauleskelemaan eli aukomaan suutaan ääneti korviin tunkeutuvan musiikin mukana 😀 Valoisaan kesäaikaan tämä on vähän vaikeampaa, kun koittaa antaa kanssaliikkujille mahdollisimman normaalin kuvan itsestään. Mutta ai että tykkään näistä pimeistä illoista, kun saa suht

Viikko 1

Vaikka kotikaupunkini onkin paikoittain erittäinkin kaunis, niin ajattelin välillä laitella vaihtelun vuoksi artikkelikuvaksi jotain muuta kuin maisemakuvaa. Olen jostain syystä ottanut tavaksi ottaa melkein joka lenkille lähtiessä samanlaisen hissikuvan, joten tässä nyt sitten sellaisia oikein olan takaa 😀 Olen näköjään yhden poseerauksen ihminen 😉 Asiaan. Ensimmäinen viikko meni tosi hyvin! Ainakin noin omasta mielestä. Mitään

Miten ajattelin saada itseni kuntoon?

2

Niin, että mitähän ajattelin ihan oikeasti tehdä, jotta pääsisin timmimpään kuntoon? Näin alkuun ajattelin kokeilla suht kevyitä toimenpiteitä, sellaisia mitkä on helppo toteuttaa. Vasta sitten jos nämä eivät auta, niin otetaan järeämmät aseet käyttöön eli aletaan laskea kaloreita ja makroja. Haluaisin kuitenkin mieluummin sellaiset pysyvät elämäntavat, joilla en liho jatkuvasti, kuin että pitäisi sitten loppuelämänsä

Kun ei vaan mene niin kuin Strömsössä

Huh huh, onpas ollut ilta! 😀 Taisin jossain postauksessa joskus jo mainitakin, että aloitin kansalaisopiston Toiminnallinen kehonpainoharjoittelu -kurssin syksyllä. Olen siellä keskiviikkoisin käynyt paria viime kertaa lukuunottamatta (ensin olin Rodoksella ja sen jälkeen koitin selvitä reissusta :D), ja tykännyt ihan tosi paljon. Aika lailla henkihieveriin siellä on itsensä aina saanut, mutta se on ollut vaan

Muutoksen tuulia

Kas niin! Se on ensimmäinen askel kohti uutta elämää otettu – mitenkäs muutoinkaan kuin vaihtamalla instatilin nimi, haha! 😀 Tähän dramaattiseen tekoon johti se, että haluan jatkossa voida höpötellä vähän vapaammin asioita niin blogissa kuin instassakin, enkä pelkästään juoksuun liittyviä juttuja. Instanick ”runningforlyfe” vähän ikävästi painosti rajaamaan tuota sisältöä vain juoksuun, ja erityisesti nyt kun

Suomalainen ruoka on hyvää ja mitä minulle kuuluu nyt

//

Miksi aina sanotaan, että suomalainen ruoka on huonoa? Yleensä sitä vielä sorsivat ne, jotka eivät kauheasti ole edes matkustelleet. Sanotaan, että italialainen pasta on loistavaa ja Ranskassa saa parasta pihviä. Asuttuani Italiassa pidempiäkin jaksoja, alkaa lopulta tulemaan korvista ulos jatkuva pizzan ja pastan syöminen, sillä sitä se loppujen lopuksi on. Pizzaa ja pastaa päivästä toiseen.

Ensimmäistä vietiin

Juoksuohjelman ensimmäistä lenkkiä vietiin maanantaina ja siitä selvittiin! o/ Vasen jalka toki otti vähän itseensä juoksemisesta ja ilmoitti kyllä olemassaolostaan koko lenkin ajan, samoin kuin vähän yllättäen vasen pohjekin. Sain kuitenkin pienen ripauksen toivoa myöhemmin illalla, kun ahkeran venyttelysession tuloksena tuntui kuin kipu olisi vähän hellittänyt sekä jalassa, että pohkeessa. Jospa siellä sittenkin olisi vain

Nyt on tankattu!

Nyt nimittäin on tankattu kuluneena viikonloppuna sellainen määrä kaikenlaista häpeällistä, että kyllä nyt on aika aloittaa uudelleen juoksut! 😀 Kyllä, se tuntuu tällä hetkellä olevan enemmänkin uudelleen aloitus, kuin jatkaminen, sillä yli kuukauden aikana olen käynyt vain kolmesti juoksemassa. Tai juoksua kokeilemassa, miten sen nyt ottaa. Näistäkin kerroista suurin osa on ollut n. 20 min