Treeniblogit

Pikkulapsiarki Ja Liikunta

Pikkulapsiarki ja liikunta

Vaihteeksi jotain ihan muuta kuin nettikasinot läpätystä. Tässä artikkelissa pohdin monen vanhemman ikuista kysymystä, eli sitä, miten yhdistää liikunnallinen elämä ja pikkulapsi

Jatka lukemista

Viikko 8

Nothing to see here..! 😀 Ei siis todellakaan mitään raportoinnin arvoista viime viikolta.. Yksikään päivistä ei saanut 100 % kasaan, ei siis

Jatka lukemista

Lissabonin hintataso 2019

Lissabonin hintataso 2019?   Portugali on edullinen maa matkailla verrattuna Suomeen. Lissabon on tietysti kalliimpi paikka, kuin monet muut portugalin osat. Erittelen tässä postauksessa hieman Lissabonin hintatasoa ja esimerkkejä.   Liikkuminen: Kätevintä Lissabonissa on liikkua tietysti taksilla. Sillä pääsee minne vain, ja se on kuitenkin suhteellisen edullista. Google mapsista löytää helposti sen, miten paljon taksi

Alfama- paikka jonne on hyvä eksyä

/

Vapaapäivänäni otin bussin kohti Alfamaa. Alfama on Lissabonin historiallinen sydän, sillä se on yksi harvoista kaupunginosista, joka selvisi vain pienillä vahingoilla vuoden 1755 maanjäristyksestä. Sen arkkitehtuuri esittelee vanhojen ja värikkäiden rakennusten ainutlaatuisia piirteitä. Parasta viettää päivä erittäin viehättävien katujen ja kujien keskuudessa. Helppo eksyä, vielä helpompi löytää! Kävelen Alfaman kapeita katuja pitkin. Haluaisin muistaa jokaisen

Pikkulapsiarki ja liikunta

/
Pikkulapsiarki Ja Liikunta

Vaihteeksi jotain ihan muuta kuin nettikasinot läpätystä. Tässä artikkelissa pohdin monen vanhemman ikuista kysymystä, eli sitä, miten yhdistää liikunnallinen elämä ja pikkulapsi arki? Käykö siinä lopulta niin kuin monille näyttää käyvän, eli isille tulee isimaha ja äidin perä leviää bussin levyiseksi? Yleensähän tuo yllämainittu tilanne tapahtuu siksi, että lasten kanssa kaikki mehut on imetty kuiviin

Viikko 8

Nothing to see here..! 😀 Ei siis todellakaan mitään raportoinnin arvoista viime viikolta.. Yksikään päivistä ei saanut 100 % kasaan, ei siis myöskään viikko kokonaisuudessaan. Tai no, perjantai ja lauantai olisi saanut, jos olisin kehdannut pitää sykemittaria mukana aktiivisuuden mittaamiseksi. Neljä tuntia pe-la -yönä tanssilattialla tuppaa riittämään päivälle kuin päivälle saaden prossat täyteen 😀 Ja

Työntekijän muistaminen

Monesti esimerkiksi opettajille ja päiväkodin tädeille ostetaan pieniä lahjoja jouluksi.Kiitoksena kuluneesta lukukaudesta.Olen aiemmin hieman kyseenalaistanut tätä perinnetta. Saavathan he palkan työstään. Sain itsekin hoitajana asiakkailta jouluisin pieniä lahjoja, enkä jotenkin osannut iloita niistä, minähän tein vaan työtäni. Tänä jouluna olinkin ensimmäistä kertaa tilanteessa jossa halusin ostaa lahjan ihmiselle joka tekee työtään kanssani ja hän saa

Viikko 7

Voihan vihtori! Nyt sitten opetellaan malttia ihan urakalla! 😀 Laitoin eilen tilaukseen uuden urheilukellon, ja nyt sain tietää, ettei sitä olekaan verkkokaupan varastossa tällä hetkellä. ”Ilmoitamme tekstiviestillä arvion, milloin saamme laitetta varastoon”. Että tekstiviestiä odotellessa.. Ja mä kun kävin jo eilen innoissani lataamassa kaikki uudet appit ja muut puhelimeen 😀 Miten hemmetissä maltan oottaa?? Muutoinkin

Viikko 6

Nyt tulee niin pikaista viikkoraporttia, ettei ole ennen tullutkaan! Aivan kamala kiire, mutta niin on huomennakin, joten pakko väkertää tämä tähän väliin 😉 Painossa ja mitoissa ei ole viikossa tapahtunut muutosta, mikä vähän harmittaa, mutta minkäs teet. Muutosta en odota tällekään viikolle, sillä tänään on kummityttöni lakkiaiset ja menemme ravintolaan syömään. Satuin kurkkaamaan heidän annostensa

Viikko 5

Se on sitten jo viides viikko takana! Ja meinaspas muuten olla hankala viikko. Paino on pysynyt vakaasti paikoillaan ja on turhauttanut enemmän kuin laki sallii. Siis ottaen huomioon, että a) pelkkää painoa ei pitäisi tuijottaa, b) normaalipainon sisällä (no alotus ei ihan ollut siellä sisällä) voi olla suhteellisen vaikeaa laihduttaa c) olen luvannut olla ottamatta

Miksi en enää juokse?

2

Noniin.. mitähän tästäkin postauksesta tulee 😀 Vähän on tunnepitoinen aihe itselleni. Juoksuhan olisi lähes parasta puuhaa koko maailmassa, mutta tosiaan puolimaran jälkeen ei oikein ole tullut juostua. Syynä on ollut lähinnä tuo vasemman jalan nilkka, joka jotenkin otti itseensä puolimaraa juostessa, kuten olen aiemminkin maininnut ja marissut. Vissiin oli rasitus liikaa tai askellus väsyneenä vääränlaista

Viikko 4

Sehän ois jo perinteeksi muodostuneen viikkokatsauksen aika! 🙂 Viime viikko meni hienosti, kiitos kysymästä. Vedenjuonnista ei oikeastaan tarvisi enää edes mainita, se menee ihan rutiinilla jo. Syömisenkin näkisin olevan suht hallussa, joskin tietoisia ”poikkeamia reitiltä” otan yhä ja tulen aina ottamaan. Olen toisella silmällä puolihuolimattomasti seuraillut kalorimääriä, ja siellä ne huitelevat jossain 1600 kcal molemmin

1 2 3 7