Kuuntele itseäsi

Jokainen tuntee itse parhaiten oman kroppansa. Tiedämme millainen olomme on normaalisti ja näin pystymme havainnoimaan mahdollisia muutoksia. Minä kävin tänään lääkärissä polveni

Jatka lukemista

Väsynyt matkustaja

Nousen arkiaamuisin samaan bussiin, samalta pysäkiltä. Hassua miten kanssamatkustajista tulee tuttuja vaikka en ole heidän kanssaan vaihtanut sanaakaan. Samat ihmiset nousevat kyytiin

Jatka lukemista

Paljon onnea

Eilen, kuudes päivä lokakuuta oli minun syntymäpäivä. Ikää tuli taas vuosi lisää. Nyt olen 26-vuotias. Syntyessäni oli keskiviikko aamu, kello oli hieman

Jatka lukemista

Tampere ja muumimuseo

Tänään kutsui muumimuseo joka sijaitsee Tamperetalolla. Sisäänpääsy maksu on aikuisilta 12€ ja lapsilta 6€. Itse pääsin ilmaiseksi ryhmän mukana. Museo on tuore ja tilat hienot. Tunnelma on hämyisä ja satumainen. Esillä on taidetta, piirroksia ja käsintehtyjä muumiteoksia. En ole itse mitenkään taiteen ystävä. Muumit ovat tuttuja lasten piirretyistä ja muumimukeista. En tiedä mitä odotin museolta.

Hymy on ikkuna josta näkee, että sydän on kotona

Mistä näkee, että pariskunnalla menee hyvin? Miten voi arvioida onnea? Mielestäni hymy, ilo ja huumori ovat hyviä mittareita. Omassa parisuhteessani ainakin huumori on se joka puuttuu jos tulee vaikeita aikoja. Kinat kiristävät välejä, hymyt vaihtuvat mököttämiseksi. Huonolla hetkellä pelkkä toisen naama ärsyttää. Silloin ei pysty ymmärtämää toisen heittämää läppää. Sitä helposti loukkaantuu ja ottaa itseensä

Luonnon helmassa

En ole mitään urheilija tyyppiä. En edes välitä ulkoilusta. Lempipuuhaani ei ole pistää lenkkarit jalkaan ja juosta pururadalle. Olen se joka valitsee hissin portaiden sijaan. Menen bussilla kaupunkiin vaikka olisi ilmoja pyöräillä. Hurautan autolla paikasta toiseen. Olen viime aikoina yrittänyt ajatella laatikon ulkopuolelta. Olen rikkonut rajojani ja ollut spontaani. Olen antanut liikkumiselle ja luonnolle mahdollisuuden.

Pullantuoksuinen äiti

Lapsuudenkodissa tuntee aina olevansa lapsi. Vaikka kuinka on kasvanut aikuiseksi, vieraillessaan vanhempien luona, tuntee itsensä jälleen lapseksi. ”Se on sinun lapsi vaikka se olisi 50-vuotias.” Ymmärrän tuon sanonnan merkityksen. Äitini hössöttää aina. Jääkaapit on täytetty ennen kyläilyä ja padat porisevat. Äiti pitää huolen että leivän päällä on muutakin kuin voita. En lapsena edes tajunnut kuinka

Porkkana hummus

/

ainekset: 1 prk esikeitettyjä kikherneitä (400/240g) 2 keitettyä porkkanaa 1 valkosipulin kynsi 1rkl oliiviöljyä 1-1/2 sitruunan mehu 1tl juustokuminaa/jeeraa suolaa ja pippuria tarvittaessa Tee näin: 1. Sekoita kaikki ainekset keskenään oliiviöljyä lukuun ottamatta tehosekoittimessa ja maistele. Sekoita oliiviöljy tarjoiluvaiheessa.

Ihana sokerikookoskuorinta

Tämä ihana kuorinta jättää jälkeensä vain pehmeän ihon. Kuorinnan jälkeen kookosöljy kosteuttaa ihoa, joten lisäkosteutusta ei välttämättä tarvita. Täydellistä tässä on se, että tämä on täysin orgaaninen ja luonnollinen ilman ylimääräisiä kemikaaleja. Sopii myös HUULILLE! Kuorinta on myös täydellinen lahja esim. kaverille.  Ainekset: 2rkl kookosöljyä 1dl hienoa sokeria (itse käytin ruskeaa sokeria) 1rkl hunajaa Tee

Vietnamilainen pho keitto

/

Ainekset: liemi 3l : vettä 3 litraa 7 valkosipulin kynttä 6 tähtianista 1 kanelitanko 5 cm pala inkivääriä 2kpl/2rkl knorr kasvifondi 2rkl korianterin siemeniä 1rkl kokonainen fenkoli mauste 5 kpl maustepippuria 1 pieni sipuli 1rkl kalakastiketta 1 pieni medium chili suolaa tarvittaessa 1-2rkl chiliä tarvittaessa. Muut ainekset: 1 pkt tofua 1/2pkt kanaa 8 pientä herkkusientä

Thaimaa: ruokaparatiisi

//

  Thaimaa on oikea ruokaparatiisi. Etenkin Aasialaisen ruuan suhteen. Sisäänheittäjät houkuttelevat turisteja syömään ja joka nurkan takana odottaa ravintola tai koju, joka on täynnä ruokaa ja juomaa. Mikä parasta, se on niin halpaa. Euroissa riippuen mitä/missä syö, ateria maksaa n. 3-10e juomineen. Kojuista saa todella halvalla katuruokaa esim. liha/kanavartaita. Ne ovat todella hyviä. Odotin todella

Kauneutta ruoka-aineista

  Moni on varmasti ostanut kookoksen tuoksuista vartalovoidetta, kahvin tuoksuista vartalokuorintaa. Mitä jos kokeilisit näitä raaka-aineita ihan luonnollisena. On monia ruoka-aineita, mitkä sopivat täydellisesti kauneuden hoitoon. Mikä parasta niissä ei ole mitään ylimääräisiä kemikaaleja, mitä voi olla monissa kosmetiikka tuotteissa. Nämä ovat myös todella halpoja vaihtoehtoja. Kookosöljy: Kookosöljy on super! Se käy mihin vaan. Meikkien

Kanapizza (gluteeniton porkkanainenpohja)

3dl gluteenittomia jauhoja 1 porkkana 1/2 tl suolaa 3rkl oliiviöljyä 1 dl vettä tee näin: 1. Sekoita jauhot ja suola ja lisää öljy. Raasta myös porkkanat ja lisää joukkoon. 2. Lisää vesi hiljalleen ja sekoita välillä, kunnes taikina ei tartu sormiin. 3. Anna vetäytyä liinan alla n. 10-15min. Täyte: Haluamiasi täytteitä Kuvan pizzassa käytettyjä: 1