Arvostelut

Rahapelaaminen ja rahapelit netissä – kokemuksia minulta

///
Rahapelaaminen Ja Rahapelit - Omia Kokemuksia

Mainittakoon heti alkuun, että nämä rahapeli ja -pelaamis kokemukset ovat täysin omiani, joten näistä ei kannata missään tapauksessa ottaa itseensä ja omat kokemukset kannattaakin luoda kokonaan itse. Tämä blogi onkin kirjoitettu hieman kieli poskella suuta, eikä kaikkea sovi ottaa kirjaimellisesti. Siispä, ei muuta kuin itse aiheeseen: Rahapelaaminen ja rahapelit netissä – kokemuksia minulta Noh, omat

Bolt Hardcore – arvostelu ja kokemuksia

Chained Nutriationin Bolt Hardcore on palautusjuoma, jota voi toki käyttää myös treenin aikaisena juomana. Raaka-aineet ovat laadukkaita ja sisällön osalta kyseessä onkin erittäin laadukas palautusjuoma, mutta maku puolestaan jakaa mielipiteitä. Bolt Hardcore sisältö Tärkeimpinä raaka-aineina toimivat Optipep™, Vitargo™, Creapure™ ja Palatinos™. Yli 36% sisällöstä on hydrolysoitua heraproteiinikonsentraattia. Tuote sisältää BCAA:ta, kreatiinia ja glutamiinia, jotka kaikki

Parhaat proteiinipatukat netistä – tarjous, terveellisyys, hyöty, laihdutus

Proteiinipatukat netistä – katso tarjous Voi sanoa että Fitnesstukulta löytyy aina jokin proteiinipatukka tarjous. Toki netistä löytyy myös muita luotettavia ja turvallisia nettikauppoja. Tässä pari hyvää vaihtoehtoa joista esimerkiksi aloittaa: Aminopörssin patukat Fitnesstukun patukat Sivustoilla on lähes aina jokin tarjous ja mielekkäämpihän niitä on hyödyntää. Esimerkiksi Fitnesstukulla on lisäksi systeemi, että erilaisia tarjouksia on tarjolla

Glutamiini – Miten Glutamiinia saa, annostus, vaikutus, hinta ja kokemuksia

/

Glutamiini ja palautuminen Kaikkein yleisin lihaksista löytyvä aminohappo glutamiini eli L-glutamiini näyttelee tärkeää roolia treenistä palautumisessa. Lisäravinnepurkkien lisäksi glutamiinia saa myös tavallisesta ruuasta. Merkittäviä glutamiinin lähteitä ovat mm. raa’at vihannekset kuten kaalit ja pinaatti. Muista kasvikunnan tuotteista pavuissa ja linsseissä on runsaasti glutamiinia. Lihassakin sitä on paljon, mutta se hajoaa kuumennettaessa joten lihan glutamiinista ei

Kreatiini | Hyöty, käyttö, annostus, hinta ja kokemuksia

/
1

Kreatiini ja treenaus Kaikki kuntosalilla viihtyneet ovat varmasti ainakin kuulleet kreatiinista. Se on yleisimmin käytetty lisäravinne heti erilaisten proteiinivalmisteiden jälkeen. Varsinkin nykyään sitä käyttävät muutkin kuin koko elämänsä kehonrakennukselle pyhittäneet treenaajat. Kreatiinia löytyykin yhä useamman ”sunnuntaitreenaajankin” lisäravinnekaapista. Toisin kuin joidenkin muiden lisäravinteiden kohdalla, kyse ei ole placebo-vaikutuksesta. Kreatiinista on todella selvästi hyötyä treenaamisessa. Yksinkertaisesti sanottuna

BCAA aminohappo, käyttö, vaikutus, hyöty ja kokemuksia

/

Moni hieman pidempään salilla viihtynyt on varmasti törmännyt jossain kohtaa lisäravinteina myytäviin BCAA-valmisteisiin. Tuo kummallinen kirjainyhdistelmä on lyhenne sanoista Branched Chain Amino Acids, ja tarkoittaa suomeksi sanottuna haaroittuneita aminohappoja. Tähän ryhmään kuuluvat leusiini, isoleusiini ja valiini. Ihmiselle välttämättömiä ravinnost saatavaia aminohappoja on yhdeksän, mutta treenaamiseen liittyvät BCAA-valmisteet sisältävät näistä edellä mainittuja kolmea. Kaiken kaikkiaan aminohappoja