sunnuntai, marraskuu 29, 2020

Uudet jutut

Aamubussissa et ole ainoa matkustaja

Kuljen töihin pääsääntöisesti bussilla. Menen yhdellä keskustaan,...

Hei mummo

Tulin tänään töistä kotiin bussilla. Huomioni kiinnittyi...

Eipä tiennyt maailma

Kukaan ei varmasti vuoden vaihtuessa 2020 tiennyt...

Alta löydät turvalliset nettikasinot ja kokemuksia niistä. Kyseessä ovat turvalliset Euroopan talousalueen verovapaat nettikasinot

Mikäli kasinobonukset kiinnostavat kannattaa katsoa mitä parhaat kasinot tarjoavat listalla kasinobonukset. Monia kiinnostavat myös uusimmat nettikasinot, jotka ovat nyt siirretty uudet kasinot sivulle.

  • Kasinolla ikäraja 18 vuotta. Pelaa maltilla ja aseta itsellesi heti kasinon sivuilla talletusrajoitukset, jotta et vahingossa pelaisi liikaa. Hyvä nettikasino tarjoaa aina mahdollisuuden sulkea pelitliin ja asettaa pelirajoituksia sekä talletusrajoituksia.

    Casino bonukset eivät yleensä ole puhdasta rahaa vaan kyseessä todellakin on casino BONUS, eli kierrätysvaatimukset ym. ehdot on hyvä sisäistää. Talleta harkiten!

    Pelaa maltilla, äläkä koskaan pelaa velaksi. Talleta vain rahoja, joita sinulla on varaa hävitä. Toki toivomme voittoja aina, mutta lähtökohta on kuitenkin se, että suurin osa häviää kasinolla. Pikakasinot (pelaa ilman rekisteröitymistä) ovat suosittuja, mutta se vaatii edelleen harkittua tallettamista. Katso uudet parhaat suomalaiset pikakasinot tai lue kasino ilman rekisteröitymistä kokemuksia sivulla pikakasinot (kasinot ilman rekisteritymistä). Vastaava vedonlyöntiin on myös olemassa. Katso sivu vedonlyönti ilman rekisteröitymistä.

    Katso myös parhaat Zimpler kasinot sekä kasinoarvostelut.

    Mikäli haluat pelata ilman rekisteröitymistä, katso sivu verovapaat nettikasinot ilman rekisteröintiä. Myös pikakasinot 2020 – 2021 saattavat kiinnostua. Sitä varten hyvä lähtösivu on uudet pikakasinot 2021. Katso myös Suomen johtava pikakasinot sivusto 777pikakasinot.com!

    Rahapelit K18 ja kaikki internet casinot vain aikuisille. Pelaa maltilla. Pelisivustot voivat aiheuttaa peliriippuvuutta.

Terveys ja ravinto

Coca-Colan terveysvaikutukset ja ravintosisältö

Coca-Colaa voidaan pitää periamerikkalaisena tuotteena. Mutta vaikka se onkin Yhdysvalloista kotoisin, on juoma...

Suklaan terveysvaikutukset ja ravintosisältö

Suklaan tärkein raaka-aine on kaakaopapu. Se on trooppinen kasvi, joka tarvitsee kasvaakseen enimmäkseen...

Kahvin terveysvaikutukset ja ravintosisältö

Kahvi on nautintoaine, jonka avulla iso osa maailman ihmisistä pääsee aamuisin ylös sängystä...

Banaanin ravintosisältö ja terveellisyys

Banaani on hedelmä, jonka luultavasti lähes jokainen maailman ihminen tuntee vähintäänkin ulkonäöltä. Onhan...

Kauran terveellisyys ja ravintosisältö

Kaura on meille suomalaisille rukiin ohella tuttuakin tutumpi, kotoisa viljelykasvi. Kaikkialla maailmassa...

Ravinto ja terveellisyys

Maapähkinä & maapähkinävoi terveellisyys ja ravintosisältö

Maapähkinä ja siitä jalostettu maapähkinävoi ovat hieman aliarvostettuja ruokia Suomessa. Lue, kuinka terveellisiä ne itseasiassa ovatkaan!

Kookoksen terveellisyys ja ravintosisältö

Kookospähkinä on kookospalmussa kasvava hedelmä, joka on ominaisuuksiensa ansiosta erittäin monikäyttöinen hyödynnettävä. Se kasvaa kookospalmussa, joka on laajasti trooppisilla...

Terveellinen pasta

Pasta, tuo herkullinen viljasta valmistettu ruokalaji, jonka voi yhdistää käytännössä mihin vaan. Sen kanssa voi syödä erilaisia lihoja, esimerkiksi...

Onko juokseminen terveellistä

Tästäkin asiasta on varmasti yhtä monta mielipidettä kuin on juoksijaakin, mutta nyt asiasta on myös tehty tutkimus jossa haetaan...

Porkkanan terveellisyys, ravintosisältö ja haitat

Porkkana, tuo oranssi juures joka löytyy suomalaisen lautaselta hyvinkin tiheästi on tällä kertaa juttumme pääosassa. Porkkanaa syödään hyvinkin paljon, alkaen...

Hasselpähkinän terveellisyys ja ravintosisältö

Pähkinöiden laajaan valikoimaan kuuluu useita terveellisiä syötäviä, ja hasselpähkinä on yksi näistä. Kyseessä on itse asiassa euroopanpähkinäpensaan pähkinä, josta...

Apua väsymykseen

Jokainen ihminen kokee elämässään joskus olonsa väsyneeksi. Syitä on monia, joista yleisimpinä ovat nukkumisen vaikeudet, vääränlainen ruokavalio ja liian...

Kananmuna on terveellinen proteiinipommi – tässä on 14 uutta tapaa valmistaa se

Kananmunaa on aika ajoin syytetty mediassa muun muassa liiallisesta kolesterolista tai muista epäterveellisyyksistä. Kaiken kaikkiaan kananmunaa on pidetty kuitenkin...

Kahvin terveysvaikutukset ja ravintosisältö

Kahvi on nautintoaine, jonka avulla iso osa maailman ihmisistä pääsee aamuisin ylös sängystä ja sitä kautta pyörittämään yhteiskuntamme rattaita....

Puolukka terveyshyödyt, ravintosisältö & resepti

Puolukka, tuo suomalaisten metsien hieman aliarvostettukin marja. Se johtunee siitä, että se lienee ainoa ei-makea marja jonka takia se ei...

Chiansiementen terveysvaikutukset ja ravintosisältö

Chiansiemenet ovat kuuluneet jokaisen trendiruokahipsterin ruokavalioon lähes koko kuluvan vuosikymmenen ajan. Niiden historia on tottakai todella paljon pidempi, mutta...

Pinjansiementen ravintosisältö ja terveysvaikutukset

Kotimaisen männyn sukulainen pinja kasvaa luonnonvaraisena laajasti Etelä-Euroopassa. Esiintymisalueensa mukaisesti sitä käytetään ruuanlaitossa erityisesti Välimeren keittiössä, ja se onkin...

Coca-Colan terveysvaikutukset ja ravintosisältö

Coca-Colaa voidaan pitää periamerikkalaisena tuotteena. Mutta vaikka se onkin Yhdysvalloista kotoisin, on juoma noussut käytännössä koko läntisen maailman kansallisjuomaksi....

Miten saada unta?

Meistä jokainen tarvitsee säännöllistä unta ja unirytmin, jotta pystymme toimimaan jokapäiväisessä elämässämme. Unta tarvitaan muistin ylläpitoon, mieleen painamiseen ja...

Kiivin terveysvaikutukset ja ravintosisältö

Kiivi, tuo ruskea ja hieman karheakin soikean pallon muotoinen hedelmä, jota kuvaillaan maultaan kirpeäksi. Joidenkin mielestä se on jopa niin kirpeä, että sitä...

Gluteeniton ruokavalio – Gluteenitonta netistä

Tässä artikkelissa käymme läpi mitä on gluteeniton ruokavalio ja mitä ja miten voit syödä, jos haluat elää täysin gluteenittomasti....

Seesaminsiementen ravintosisältö ja terveysvaikutukset

Seesaminsiemenet ovat varmasti lähes jokaiselle tuttuja vähintäänkin hampurilaissämpylöistä. Monet hampurilaisketjut käyttävät niitä, joten seesaminsiemeniä on syönyt moni muuten melko...

Itsenäisyyspäivän valkosuklaajuustokakku

Valkosuklaa-juustokakku on makea juhlakakku ja yksinkertaisen herkullinen. Koristelun suhteen vain taivas on rajana. Kakun reunoja koristaa suklaadrippi  ja päällinen...

3 x Herkullista hummusta

Hummus - Tämä ihana tahna taipuu moneksi Hummus sopii melkeinpä minkä tahansa ruoan seuralaiseksi ja tuo erinomaisen proteiinilisän kasvissyöjänkin ruokavalioon....

Terveelliset kasvikset: Vihannekset, hedelmät ja marjat

Terveelliset kasvikset Kasviksilla tarkoitetaan vihanneksia, hedelmiä ja marjoja. Myös sienet ja perunat kuuluvat kasviksiin. Kasviksissa on runsaasti luonnollisia hyvinvointia ja...

Mantelin terveellisyys ja ravintosisältö

Manteli on mantelipuun eli tarhamantelin pähkinämäinen siemen. Vaikka se usein yhdistetään pähkinöihin samankaltaisuutensa vuoksi, se ei kuitenkaan ole pähkinä....

Mustikan terveellisyys ja ravintosisältö

Tässä artikkelissa arvioidaan mustikan terveellisyys sekä sen ravintosisältö.

Testosteroni – Mittaus, puute & pillerit

Mitä testosteroni on? Kuinka sen mittaus tehdään, puute ja mahdolliset pillerit sekä lisät. Kaikki vastaukset löydät tästä artikkelista.

BCAA aminohappo, käyttö, vaikutus, hyöty ja kokemuksia

Moni hieman pidempään salilla viihtynyt on varmasti törmännyt jossain kohtaa lisäravinteina myytäviin BCAA-valmisteisiin. Tuo kummallinen kirjainyhdistelmä on lyhenne sanoista...

Banaanin ravintosisältö ja terveellisyys

Banaani on hedelmä, jonka luultavasti lähes jokainen maailman ihminen tuntee vähintäänkin ulkonäöltä. Onhan kyseessä maailman suosituin hedelmä. (Vaikka jos...

Appelsiinin terveellisyys ja ravintosisältö

Huolestuttaako appelsiinin terveellisyys? Lue, millainen terveyspommi appelsiini on ja katso ravintosisältö!